RETOUR À SOI

Spiritualité incarnée, transformation intérieure & présence à soi

Retour à soi est un podcast de spiritualité incarnée pour les femmes sensibles, conscientes et en transition, qui ne veulent plus fuir leur vie mais l’habiter pleinement.

Ici, on parle de transformation intérieure, de présence à soi, de vérité intérieure, de puissance personnelle et de ce chemin subtil qui consiste à revenir dans le corps, dans le réel, dans l’essentiel — sans dogme, sans bullshit, sans spiritual bypass.

À travers des épisodes solo, des partages personnels, des enseignements profonds et des conversations inspirantes, ce podcast t’accompagne pour :

• sortir de la surcharge mentale et émotionnelle

• traverser les périodes de doute, de vide ou de transition

• développer une conscience de soi mature et ancrée

• reconnecter à ton corps, à ton intuition et à ton rythme

• faire de ta vie réelle un chemin spirituel vivant

✨ Retour à soi, c’est un espace pour celles qui sentent que :

• la spiritualité ne suffit plus si elle ne s’incarne pas

• le développement personnel devient épuisant quand il est mal intégré

• la vraie liberté commence quand on cesse de se fuir

Les thèmes abordés dans cette playlist :

• spiritualité incarnée

• transformation intérieure

• manifestation consciente

• vérité intérieure

• vulnérabilité et puissance personnelle

• présence à soi et régulation du système nerveux

• cycles, intuition et nouveau départ

• shadow work et intégration émotionnelle

Ce podcast s’adresse à celles qui veulent moins chercher, moins performer, et plus habiter qui elles sont devenues.

🎙️ Un nouvel épisode toutes les 2 semaines.

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