Dans cet épisode 163 de KINOA, nous allons découvrir pourquoi tous vos symptômes chroniques sont des signaux d'alerte et surtout pourquoi ils ne sont pas une fatalité !

Fatigue en permanence, ballonnements, lourdeurs, moral est en dents de scie, baisse de motivation, peau terne, cycles douloureux, perte de cheveux...

Vous reconnaissez-vous dans ces petits maux du quotidien que nous finissons par considérer comme normaux ?

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Se retrouver dans cet épisode :

00.00.55 Intro

00.02:06 Pourquoi n’est-il pas normal de vivre avec tout un tas de symptômes ?
00.04:16 D’où vient ce déséquilibre ?
00.05:53 Pourquoi autant de gens souffrent-ils aujourd’hui de ces symptômes sans comprendre leur origine ?
00.07:49 Bonne nouvelle : vous pouvez changer ça !

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⮕ Lire la synthèse écrite : Fatigué(e), ballonné(e), à fleur de peau ? Ce n’est pas normal (et encore moins une fatalité) !

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🌿 Je suis Julie Coignet, naturopathe spécialisée en santé digestive et professeure de yoga.

🌿 Convaincue que bien digérer, c’est bien vivre, ma mission à travers ce podcast est de vous aider à retrouver une digestion apaisée et une santé éclatante.

👉 Ici, on explore tout ce qui influence votre bien-être digestif et global : microbiote, équilibre nerveux, alimentation, santé au naturel… tout ce qui peut vous aider à vous sentir mieux dans votre ventre et donc dans votre vie.

⮕ Rendez-vous chaque jeudi pour un nouvel épisode inédit !

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