Que sont les ballonnements ? D’où viennent-ils ? Comment s’en débarrasser ?

C’est ce que nous allons voir aujourd’hui dans l'épisode 138 de KINOA.

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Se retrouver dans cet épisode :

00.55.00 Intro

00.02.17 Généralités sur les ballonnements

00.03.02 Que sont les ballonnements ?

00.03.39 Les 10 principales causes de vos ballonnements

00.10.02 Mes conseils pour vous en débarrasser

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⮕ Lire la synthèse écrite - Comment se débarrasser des ballonnements et des gaz ?

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🌿 Je suis Julie Coignet, naturopathe spécialiste de la digestion et professeur de yoga.

🌿 Persuadée que la qualité de votre digestion influence votre santé et votre bien-être, ma mission à travers ce podcast est de vous aider à apprivoiser votre système digestif en comprenant comment il fonctionne mais aussi les conséquences de son déséquilibre et tout ce qui peut l’impacter de près ou de loin.

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