Cette semaine, dans le 130ème épisode du podcast, nous allons détailler tous les bienfaits de la noix de coco.

D’où vient la noix de coco ?

Quels sont les nombreux nutriments qu’elle contient ?

Sous quelles formes la consommer et pour quels bienfaits ? 

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⮕ Lire la synthèse écrite - Les atouts santé de la noix de coco

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🌿 Je suis Julie Coignet, naturopathe spécialiste de la digestion et professeur de yoga.

🌿 Persuadée que la qualité de votre digestion influence votre santé et votre bien-être, ma mission à travers ce podcast est de vous aider à apprivoiser votre système digestif en comprenant comment il fonctionne mais aussi les conséquences de son déséquilibre et tout ce qui peut l’impacter de près ou de loin.

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