À mes 30 ans, alors que j'étais déjà la maman de 2 jeunes enfants, j'ai repris mes études pour passer mon diplôme d'éducatrice sportive des métiers de la forme. Je suis alors devenue culturiste. J'ai appris à sculpter mon corps avec des entraînements douloureux et une alimentation extrêmement contrôlée.

À l'époque, j'avais assimilé que pour exister et me sentir vivante, je devais souffrir. Le yoga, la respiration et la méditation vont me faire basculer dans un tout autre paradigme.

Dans cette nouvelle rencontre, j'ai à cœur de recevoir, un homme qui a vécu le culturisme et qui a appris à mettre de la douceur dans sa vie, grâce à l'alimentation, mais pas que : Ronan Le Paranthoën.

Ancien militaire, victime d’un choc post-traumatique, instructeur de tir au combat, Ronan est aussi formateur, naturopathe, et triathlète « Xtrème » sur des formats de 24 heures.

Derrière ce SACRÉ palmarès se cache un homme au cœur tendre, sensible et parfois même timide.

�Pour en savoir plus sur Ronan:

https://arts-tec.com/ronan-le-paranthoen/

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