🎙️ Épisode #84 — Dans la voix de Caroline Patriarche : tout porter… puis apprendre à se choisir
Dans cet épisode du podcast J’peux pas, j’ai burn-out !, Caroline Patriarche, kinésithérapeute, partage un témoignage bouleversant et profondément vrai.
Pendant longtemps, elle a tout porté.
Le burnout de son mari.
Les soucis de santé de son fils.
La pression financière.
Et cette nécessité de continuer, coûte que coûte.
Sauf qu’à force de tenir pour tout le monde… elle s’est oubliée.
Jusqu’au moment où son propre burnout est venu tout arrêter.
💬 Dans cet épisode, Caroline nous raconte :
comment on en arrive à s’effacer complètement
pourquoi on ignore les signaux du corps
ce moment où tout bascule
l’impact du burnout sur la vie perso et professionnelle
les solutions concrètes qu’elle a dû créer pour adapter son activité
et comment, malgré tout, ce burnout est devenu un “cadeau mal emballé”
Un épisode fort, qui met des mots sur ce que vivent beaucoup de femmes : porter, gérer, encaisser… jusqu’à ne plus pouvoir.
✨ Et si, derrière l’épuisement, se cachait une invitation à se réaligner profondément avec qui l’on est vraiment ?
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