đïž Ăpisode #56 â Le groupe WhatsApp secret de ton corps
Dans cet épisode, je te parle de cellules, de copines, de gossip et whatsapp, un sujet central dans la spirale du burn-out et pourtant rarement abordé avec douceur et clarté.
Tu découvriras :
Ce que ton corps essaie de te dire en silence
Pourquoi certaines Ă©motions te submergent
Des pistes concrĂštes pour commencer Ă tâapaiser
âš Le burn-out nâest pas une fin. Câest un virage.
Et tu nâas pas Ă le traverser seule.
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