
Épisode consacré à la nutrition, son impact sur la santé, les pièges à éviter dans notre alimentation et des conseils pour mieux manger au quotidien.


Abonnez vous et rejoignez-nous sur les réseaux pour davantage d'infos !


C'est par ici : https://linktr.ee/juqd_podcast?utm_source=linktree_profile_share&ltsid=9a9d2913-d6ac-4018-8d16-ca08d97d987c.


Sources podcast :
1. Qu’est ce qu’un AG trans ? Les lipides ou corps gras sont essentiellement composés d’acides gras. Il existe plusieurs (https://www.anses.fr/fr/system/files/NUT-QR-Agtrans.pdf)
Un petit déjeuner équilibré - FFC (https://www.fedecardio.org/je-m-informe/un-petit-dejeuner-equilibre/)
Sucres dans l’alimentation | Anses (https://www.anses.fr/fr/content/sucres-dans-lalimentation)
Deux études de l’Inserm ont suggéré une association entre la consommation d’édulcorants et un risque accru de cancer et de maladies cardiovasculaires (https://presse.inserm.fr/cest-dans-lair/69961/)
Non à l'aspartame dans nos aliments et boissons ! | Ligue contre le cancer (https://www.ligue-cancer.net/nos-actualites/non-laspartame-dans-nos-aliments-et-boissons)
Nutri-Score | Santé publique France (https://www.santepubliquefrance.fr/determinants-de-sante/nutrition-et-activite-physique/articles/nutri-score)
foodwatch International (https://www.foodwatch.org/fr/accueil)
Yuka (https://yuka.io)
Open Food Facts (https://fr.openfoodfacts.org)
Manger Bouger (https://www.mangerbouger.fr)
Les Belles envies : https://lesbellesenvies.com/?srsltid=AfmBOoqIGy-dfKgX_d5hg6n7mAKtOS9thFLTnpZfIQVLYNmoTy8IHpAy


Merci à Olivier Charpin et son équipe.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Épisode consacré à la nutrition, son impact sur la santé, les pièges à éviter dans notre alimentation et des conseils pour mieux manger au quotidien. Abonnez vous et rejoignez-nous sur les réseaux pour davantage d'infos ! C'est par ici : <a href="https://linktr.ee/juqd_podcast?utm_source=linktree_profile_share&amp;ltsid=9a9d2913-d6ac-4018-8d16-ca08d97d987c">https://linktr.ee/juqd_podcast?utm_source=linktree_profile_share&amp;ltsid=9a9d2913-d6ac-4018-8d16-ca08d97d987c</a>. Sources podcast :<ul><li><a href="https://www.anses.fr/fr/system/files/NUT-QR-Agtrans.pdf">1. Qu’est ce qu’un AG trans ? Les lipides ou corps gras sont essentiellement composés d’acides gras. Il existe plusieurs</a></li><li><a href="https://www.fedecardio.org/je-m-informe/un-petit-dejeuner-equilibre/">Un petit déjeuner équilibré - FFC</a></li><li><a href="https://www.anses.fr/fr/content/sucres-dans-lalimentation">Sucres dans l’alimentation | Anses</a></li><li><a href="https://presse.inserm.fr/cest-dans-lair/69961/">Deux études de l’Inserm ont suggéré une association entre la consommation d’édulcorants et un risque accru de cancer et de maladies cardiovasculaires</a></li><li><a href="https://www.ligue-cancer.net/nos-actualites/non-laspartame-dans-nos-aliments-et-boissons">Non à l'aspartame dans nos aliments et boissons ! | Ligue contre le cancer</a></li><li><a href="https://www.santepubliquefrance.fr/determinants-de-sante/nutrition-et-activite-physique/articles/nutri-score">Nutri-Score | Santé publique France</a></li><li><a href="https://www.foodwatch.org/fr/accueil">foodwatch International</a></li><li><a href="https://yuka.io">Yuka</a></li><li><a href="https://fr.openfoodfacts.org">Open Food Facts</a></li><li><a href="https://www.mangerbouger.fr">Manger Bouger</a></li><li>Les Belles envies : <a href="https://lesbellesenvies.com/?srsltid=AfmBOoqIGy-dfKgX_d5hg6n7mAKtOS9thFLTnpZfIQVLYNmoTy8IHpAy">https://lesbellesenvies.com/?srsltid=AfmBOoqIGy-dfKgX_d5hg6n7mAKtOS9thFLTnpZfIQVLYNmoTy8IHpAy</a></li></ul> Merci à Olivier Charpin et son équipe. Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

[REDIFFUSION] La nutrition


« J’ai une question docteur ! » est un podcast dédié aux questions de santé. Avec bienveillance, le docteur Diane de la Clergerie et son interlocuteur Jean-François Scotto échangent autour d’une thématique médicale ou médico-sociale dans un format court et pratique à écouter. Il s’agit d’un podcast de vulgarisation médicale axé sur l’information et la prévention, qui ne peut en aucun cas se substituer à une consultation avec un professionnel de santé. 
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

« J’ai une question docteur ! » est un podcast dédié aux questions de santé. Avec bienveillance, le docteur Diane de la Clergerie et son interlocuteur Jean-François Scotto échangent autour d’une thématique médicale ou médico-sociale dans un format court et pratique à écouter. Il s’agit d’un podcast de vulgarisation médicale axé sur l’information et la prévention, qui ne peut en aucun cas se substituer à une consultation avec un professionnel de santé.  Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.