
Premier épisode de la saison 1, consacré à la caféine et à son impact sur la santé.


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Pour plus de contenu santé 100% bienveillant, retrouvez-nous également sur instagram (https://www.instagram.com/podcast_juqd/) et linkedIn (https://www.linkedin.com/company/juqd-podcast).


Sources pertinentes : 
La caféine (https://www.efsa.europa.eu/sites/default/files/corporate_publications/files/efsaexplainscaffeine150527fr.pdf), EFSA
Complément alimentaire : Caféine (https://www.vidal.fr/parapharmacie/complements-alimentaires/cafeine-theine.html#:~:text=La%20caf%C3%A9ine%20est%20propos%C3%A9e%20pour,traditionnellement%20%C3%A9t%C3%A9%20vant%C3%A9s%20comme%20aphrodisiaques.), Vidal
Armelle Rancillac, chargée de recherche en neurobiologie | Collège de France (https://www.college-de-france.fr/fr/actualites/armelle-rancillac-chargee-de-recherche-en-neurobiologie) (2021) 
Mécanismes de l’effet diurétique de la caféine | médecine/sciences (https://www.medecinesciences.org/en/articles/medsci/full_html/2016/06/medsci20163205p485/medsci20163205p485.html#:~:text=%C3%80%20doses%20faibles%20ou%20mod%C3%A9r%C3%A9es,niveau%20des%20muscles%20lisses%20vasculaires), Barbara Marx et al (2016)
Association between dietary caffeine intake and severe headache or migraine in US adults | Scientific Reports (https://www.nature.com/articles/s41598-023-36325-8), Lu Zhang et al (2023)
Quels sont les risques associés à la surconsommation de caféine ? | National Geographic (https://www.nationalgeographic.fr/sciences/nutrition-alimentation-quels-sont-les-risques-associes-a-la-surconsommation-de-cafeine)


Pour aller plus loin : 
Le régime pauvre en caféine | Présentation grand public | L'étude Cafca (https://www.cafca-alzheimer.fr/le-regime-pauvre-en-cafeine)
Caféine et maladie d’Alzheimer : un lien avec la protéine Tau - Salle de presse de l'Inserm (https://presse.inserm.fr/cafeine-et-maladie-dalzheimer-un-lien-avec-la-proteine-tau/12117/)

Episode enregistré en partenariat avec Olivier Charpin et son équipe (Hugo, Sylvain, Anne-Lise).
Merci à Emilie également. 
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Premier épisode de la saison 1, consacré à la caféine et à son impact sur la santé. Si le podcast vous plaît, partagez-le autour de vous et pensez à nous mettre 5 étoiles ! Pour plus de contenu santé 100% bienveillant, retrouvez-nous également sur <a href="https://www.instagram.com/podcast_juqd/">instagram</a> et <a href="https://www.linkedin.com/company/juqd-podcast">linkedIn</a>. Sources pertinentes : <ul><li><a href="https://www.efsa.europa.eu/sites/default/files/corporate_publications/files/efsaexplainscaffeine150527fr.pdf">La caféine</a>, EFSA</li><li><a href="https://www.vidal.fr/parapharmacie/complements-alimentaires/cafeine-theine.html#:~:text=La%20caf%C3%A9ine%20est%20propos%C3%A9e%20pour,traditionnellement%20%C3%A9t%C3%A9%20vant%C3%A9s%20comme%20aphrodisiaques.">Complément alimentaire : Caféine</a>, Vidal</li><li><a href="https://www.college-de-france.fr/fr/actualites/armelle-rancillac-chargee-de-recherche-en-neurobiologie">Armelle Rancillac, chargée de recherche en neurobiologie | Collège de France</a> (2021) </li><li><a href="https://www.medecinesciences.org/en/articles/medsci/full_html/2016/06/medsci20163205p485/medsci20163205p485.html#:~:text=%C3%80%20doses%20faibles%20ou%20mod%C3%A9r%C3%A9es,niveau%20des%20muscles%20lisses%20vasculaires">Mécanismes de l’effet diurétique de la caféine | médecine/sciences</a>, Barbara Marx et al (2016)</li><li><a href="https://www.nature.com/articles/s41598-023-36325-8">Association between dietary caffeine intake and severe headache or migraine in US adults | Scientific Reports</a>, Lu Zhang et al (2023)</li><li><a href="https://www.nationalgeographic.fr/sciences/nutrition-alimentation-quels-sont-les-risques-associes-a-la-surconsommation-de-cafeine">Quels sont les risques associés à la surconsommation de caféine ? | National Geographic</a></li></ul> Pour aller plus loin : <ul><li><a href="https://www.cafca-alzheimer.fr/le-regime-pauvre-en-cafeine">Le régime pauvre en caféine | Présentation grand public | L'étude Cafca</a></li><li><a href="https://presse.inserm.fr/cafeine-et-maladie-dalzheimer-un-lien-avec-la-proteine-tau/12117/">Caféine et maladie d’Alzheimer : un lien avec la protéine Tau - Salle de presse de l'Inserm</a></li></ul> Episode enregistré en partenariat avec Olivier Charpin et son équipe (Hugo, Sylvain, Anne-Lise).Merci à Emilie également. Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

La caféine et ses effets sur la santé


« J’ai une question docteur ! » est un podcast dédié aux questions de santé. Avec bienveillance, le docteur Diane de la Clergerie et son interlocuteur Jean-François Scotto échangent autour d’une thématique médicale ou médico-sociale dans un format court et pratique à écouter. Il s’agit d’un podcast de vulgarisation médicale axé sur l’information et la prévention, qui ne peut en aucun cas se substituer à une consultation avec un professionnel de santé. 
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

« J’ai une question docteur ! » est un podcast dédié aux questions de santé. Avec bienveillance, le docteur Diane de la Clergerie et son interlocuteur Jean-François Scotto échangent autour d’une thématique médicale ou médico-sociale dans un format court et pratique à écouter. Il s’agit d’un podcast de vulgarisation médicale axé sur l’information et la prévention, qui ne peut en aucun cas se substituer à une consultation avec un professionnel de santé.  Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.