
Avant tout geste, toute pensée ou action, il y a un préalable universel : la relaxation. À la fois capacité innée et abandon spirituel, elle s'impose comme une reconnexion essentielle, que ce soit pour mieux vivre ou pour explorer les dimensions spirituelles avec profondeur et clarté. Véritable clé de l'évidence et du calme, la relaxation ouvre les portes d’une présence totale à ce qui est déjà là, prêt à être accueilli.

Et si vous preniez un instant, maintenant, pour la vivre pleinement ?


👉 Programme de relaxation fondamentale en ligne et en autonomie : https://www.benjaminbouguier.fr/avs-relax
👉Infos et contact : https:// (https://www.benjaminbouguier.fr/entretiens)www.benjaminbouguier.fr (https://www.benjaminbouguier.fr)


#conscience #cheminspirituel #nondualité #éveil #réalisationdusoi #spiritualitévivante #relaxation #évidence


Emission animé par Benjamin Bouguier / Suivre sur instagram @instantvertical_podcast (https://www.instagram.com/instantvertical_podcast/) et facebook : @instantvertical  (https://www.facebook.com/instantvertical)  
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avant tout geste, toute pensée ou action, il y a un préalable universel : la relaxation. À la fois capacité innée et abandon spirituel, elle s'impose comme une reconnexion essentielle, que ce soit pour mieux vivre ou pour explorer les dimensions spirituelles avec profondeur et clarté. Véritable clé de l'évidence et du calme, la relaxation ouvre les portes d’une présence totale à ce qui est déjà là, prêt à être accueilli. Et si vous preniez un instant, maintenant, pour la vivre pleinement ? 👉 Programme de relaxation fondamentale en ligne et en autonomie : <a href="https://www.benjaminbouguier.fr/avs-relax">https://www.benjaminbouguier.fr/avs-relax</a>👉Infos et contact : <a href="https://www.benjaminbouguier.fr/entretiens">https://</a><a href="https://www.benjaminbouguier.fr">www.benjaminbouguier.fr</a> #conscience #cheminspirituel #nondualité #éveil #réalisationdusoi #spiritualitévivante #relaxation #évidence Emission animé par Benjamin Bouguier / Suivre sur instagram <a href="https://www.instagram.com/instantvertical_podcast/">@instantvertical_podcast</a> et facebook : <a href="https://www.facebook.com/instantvertical">@instantvertical </a>   Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

Épisode 93 - Le geste fondamental -  Partage spontané de Ben

TU ES DÉJÀ CE QUE TU CHERCHES !

La réalisation du soi, l'illumination, l'éveil de la conscience, peu importe comment c'est appelé, cela est cherché sans cesse par celui et celle qui arpente le chemin spirituel. Pourtant, l'imaginaire que quelque chose va se produire plus tard empêche la conscience de se poser sur ce qui est vécu maintenant. Là tout simplement dans la verticalité de l'instant. Or, c'est là que se trouve les réponses à ce qui est cherchées. Juste à porter d'attention consciente. C'était déjà là, cela a toujours été là, mais ce n'est jamais vu !

Ce podcast "L'instant vertical" je le propose comme un rappel et une exploration de cette vie de l'instant. En créant cet espace d'inspiration, j'ai la volonté de participer à créer des espaces de vide entre les pensées, afin que ce soit perçus ce que nous sommes vraiment et qui a toujours été là. C'est un arrêt instantané de la longue ligne droite horizontale que l'on nomme : ma vie. L'instant vertical c'est une bouffée de silence, un rappel vers l'essentiel. 

Cette émission je la conçoit avec un épisode hebdomadaire afin de créer une régularité d'écoute pour vous auditeurs·trices. Je vous propose d'explorer l'instant vertical sous toutes ses formes, à travers des réflexions, de l'investigation, des témoignages de personnes ayant retrouver la verticalité, des auteurs·rices, des enseignants·es et toutes personnes en volonté de partager. 

Ce podcast s'adresse à ceux et celles en questionnement sur ce qu'ils - elles perçoivent de la vie et souhaitant continuer à approfondir leurs regards. Peu importe d'être en chemin spirituelle ou non, la simple curiosité suffit. Le ton se veut léger et accessible et invite à porter vous-même votre propre regard, ainsi entrer dans votre propre compréhension. 

Qui suis je ?

Je m'appelle Benjamin Bouguier 
J'accompagne des individus et des groupes sur le questionnement et l'investigation de soi. j'ai piqué à Socrate la fameuse phrase "Connais-toi toi-même" et j'en fait mon adage. Avec ce podcast, je prête ma voix pour une plongée vers l'éveil de la conscience avec le sourire et le coeur chaud de vous partager l'évidence d'être.

Poser vos questions, idées, suggestions afin d'alimenter ce podcast : www.benjaminbouguier.fr/podcast (http://www.benjaminbouguier.fr/podcast)   

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Ce podcast "L'instant vertical" je le propose comme un rappel et une exploration de cette vie de l'instant. En créant cet espace d'inspiration, j'ai la volonté de participer à créer des espaces de vide entre les pensées, afin que ce soit perçus ce que nous sommes vraiment et qui a toujours été là. C'est un arrêt instantané de la longue ligne droite horizontale que l'on nomme : ma vie. L'instant vertical c'est une bouffée de silence, un rappel vers l'essentiel. 
 
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