L’automne arrive, et avec lui, ce frisson étrange qui n’est pas seulement dû au vent. Les jours raccourcissent, les feuilles tombent, la lumière change… et quelque chose en nous se réveille. Pourquoi cette saison, si souvent redoutée, nous plonge-t-elle dans un mélange de mélancolie et d’introspection ? Est-ce la peur de l’hiver qui approche, le souvenir des rentrées difficiles, ou cette sensation que le temps, lui aussi, se met à compter ?

Et si, cette année, vous transformiez l’automne en une saison douce, presque complice ? Dans cet épisode, on explore les raisons profondes qui font de l’automne une période à la fois redoutée et fascinante. On y parle de cette invitation à ralentir, à écouter ses émotions et à se reconnecter à soi-même.

 Prêt à changer de regard ? À découvrir comment l’automne peut devenir une saison de renaissance intérieure, de projets secrets et de douceur inattendue ? On vous donne les clés pour apprivoiser cette saison mystérieuse, et peut-être, enfin, l’aimer.

Écoutez, et laissez-vous surprendre par l’automne.🙏

🎧 Vraiment, j'ai l'impression qu'à l'automne, je me regarde en face d'un miroir. C'est le miroir de nos transformations, de nos peurs, de nous perdre face aux changements, de nos difficultés à accepter que certaines choses meurent, pour laisser place à du neuf, mais c'est vraiment comme si cette saison nous mettait à nu, et moi c'est vraiment la sensation que j'ai. Et l'automne, c'est pareil, c'est la nature qui se met à nu. Les feuilles tombent, la sève revient aux racines, etc. Donc, il y a vraiment cette espèce de déshabillement. Et je trouve qu'au niveau humain et mental, c'est pareil. Et je pense que c'est pour ça que l'automne fait peur, qu'elle est mal appréhendée, que parfois même ça fait mal. Et personnellement, il y a encore quelques années, c'était comme ça que j'appréhendais cette saison.

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