88 jours.
Avant d’ouvrir la porte de 2027.
Dans ce nouvel épisode, je vous emmène avec moi dans cette période particulière de l’année où la nature change de rythme… et où nous continuons pourtant souvent à courir.
Je vous partage aussi une expérience récente qui m’a profondément touchée : celle vécue avec 7 femmes lors de mon dernier Cercle. Des femmes arrivées avec leurs histoires, leurs émotions, leurs besoins… et qui, quelques heures plus tard, ne sont pas tout à fait reparties avec les mêmes mots.
Que s’est-il passé entre les deux ?
C’est aussi ce dont j’avais envie de vous parler aujourd’hui.
Un épisode autour de l’automne, du temps qui passe, de ce que nous choisissons d’en faire… mais surtout de la manière dont nous avons envie de vivre la suite.
🎧 Installez-vous, et venez partager cette nouvelle escale avec moi.
🍂 Envie de prolonger l’expérience ?
Ma Parenthèse d’automne est une ressource que je vous offre pour vous accorder un vrai temps pour vous et vivre votre propre parenthèse au rythme de cette nouvelle saison.
👉 Téléchargez-la gratuitement : https://alexandra-kessler77.systeme.io/a704d5c3-bf628e99-dfb43d26-2bddcc28-f65e4f32
🦋 Envie de vivre l’expérience ensemble ?
Le prochain Cercle de femmes aura lieu le samedi 5 décembre (et non pas le 6), autour du thème « Préparer l’hiver ».
Une journée entre femmes pour s’offrir une parenthèse avant l’effervescence de la fin d’année et entrer autrement dans cette nouvelle saison.
👉 Découvrir le Cercle et réserver votre place ici
Et maintenant… il ne vous reste plus qu’à appuyer sur PLAY. 🎧
Dans cet épisode, on parle de :
💭 88 jours avant 2027, automne, fin d’année, octobre 2026, développement personnel femme, bien-être féminin, prendre soin de soi, vivre pleinement, temps pour soi, introspection, lâcher prise, charge mentale, changement de saison, équinoxe d’automne, cercle de femmes, sororité, reconnexion à soi, parenthèse automne, préparer l’hiver, podcast femmes, podcast développement personnel, podcast bien-être
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👋 Qui suis-je ?
Je suis Alexandra Kessler, coach de vie certifiée.
J’accompagne les femmes de 40 ans et + qui ressentent un besoin de transformation intérieure à retrouver clarté, équilibre et sérénité dans leur vie. Après plus de 20 ans dans le salariat, j’ai moi aussi traversé une profonde transition personnelle qui m’a amenée à me reconnecter à l’essentiel et à redéfinir ce qui faisait réellement sens pour moi.
À travers ce podcast, je partage des réflexions, des expériences et des outils pour vous aider à mieux vous écouter, à faire évoluer votre posture intérieure et à avancer avec plus de justesse et de sérénité dans les différentes étapes de votre vie.
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📌 Me retrouver ici :
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
88 jours.
Avant d’ouvrir la porte de 2027.
Dans ce nouvel épisode, je vous emmène avec moi dans cette période particulière de l’année où la nature change de rythme… et où nous continuons pourtant souvent à courir.
Je vous partage aussi une expérience récente qui m’a profondément touchée : celle vécue avec 7 femmes lors de mon dernier Cercle. Des femmes arrivées avec leurs histoires, leurs émotions, leurs besoins… et qui, quelques heures plus tard, ne sont pas tout à fait reparties avec les mêmes mots.
Que s’est-il passé entre les deux ?
C’est aussi ce dont j’avais envie de vous parler aujourd’hui.
Un épisode autour de l’automne, du temps qui passe, de ce que nous choisissons d’en faire… mais surtout de la manière dont nous avons envie de vivre la suite.
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Le prochain Cercle de femmes aura lieu le samedi 5 décembre (et non pas le 6), autour du thème « Préparer l’hiver ».
Une journée entre femmes pour s’offrir une parenthèse avant l’effervescence de la fin d’année et entrer autrement dans cette nouvelle saison.
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👋 Qui suis-je ?
Je suis Alexandra Kessler, coach de vie certifiée.
J’accompagne les femmes de 40 ans et + qui ressentent un besoin de transformation intérieure à retrouver clarté, équilibre et sérénité dans leur vie. Après plus de 20 ans dans le salariat, j’ai moi aussi traversé une profonde transition personnelle qui m’a amenée à me reconnecter à l’essentiel et à redéfinir ce qui faisait réellement sens pour moi.
À travers ce podcast, je partage des réflexions, des expériences et des outils pour vous aider à mieux vous écouter, à faire évoluer votre posture intérieure et à avancer avec plus de justesse et de sérénité dans les différentes étapes de votre vie.
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