Cette semaine, je vous partage un épisode très court et tout en douceur.
Une simple parenthèse pour vous rappeler que c’est ok de ralentir, ok de faire une pause, ok de s’écouter lorsque l’énergie n’est pas au rendez-vous.
Si cette période est chargée pour vous, prenez un instant pour revenir à vous, respirer et accueillir ce qui est… sans pression, sans jugement.
Et si vous avez besoin d’un peu de douceur en ce début décembre, mon calendrier de l’Avent bien-être est là pour vous accompagner chaque jour avec un rituel simple et apaisant.
On se retrouve dimanche prochain pour un épisode complet.
Prenez soin de vous 🌙✨
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