🎧 Épisode #30 – Le journaling intuitif : écouter sa voix intérieure pour mieux se comprendre
Et si vous pouviez créer un espace à vous, rien qu’à vous, pour déposer vos ressentis, vos pensées, vos doutes, vos élans… sans jugement ?
Dans cet épisode, je vous invite à découvrir ou redécouvrir le pouvoir du journaling intuitif : un outil simple, accessible, mais profondément transformateur.
🌀 Au programme :
Pourquoi écrire peut devenir un acte de libération émotionnelle
Des exemples concrets de transformation grâce à l’écriture
Comment pratiquer le journaling intuitif de manière fluide et bienveillante
Des déclencheurs de réflexion et des idées pour créer votre rituel ressourçant
Le lien entre écriture, clarté intérieure et choix alignés
Un épisode doux, introspectif et inspirant… à écouter avec un carnet à portée de main 🖋️
🌱 Pour aller plus loin :
Découvrez mon programme signature Métamorphose, un accompagnement sur 6 mois pour transformer votre vie en profondeur
Essayez la méthode CLEEN pour libérer vos blocages émotionnels rapidement, de manière efficace et définitive
Dans cet épisode, on parle de :
💭 journaling intuitif, libération émotionnelle, reconnexion à soi, introspection, transformation intérieure, bien-être féminin, métamorphose, écrire pour se comprendre, prise de conscience, carnet de vie, journal intime, se dévoiler
---------------------------------------------------
👋 Qui suis-je ?
Je suis Alexandra K 🧚♀️ coach de vie certifiée et spécialisée pour les femmes 40+ actives et ambitieuses en quête de sens. Après plus de 20 ans dans le salariat, j’ai osé quitter ma carrière pour me reconnecter à moi-même et accompagner les femmes à s’affirmer, à oser prendre leur place et à vivre une vie alignée.
À travers ce podcast, je partage des outils concrets, des inspirations et des témoignages pour vous aider à retrouver votre puissance intérieure et à avancer avec confiance.
💌 N’oubliez pas de vous abonner !
🔔 Pour ne manquer aucun épisode, abonnez-vous dès maintenant ! Et si cet épisode vous a inspirée, pensez à liker et à me laisser un avis ⭐⭐⭐⭐⭐ sur votre plateforme d’écoute préférée.
---------------------------------------------------------
📌 Me retrouver ici :
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
