
Tu as déjà ressenti cette fatigue qui ne passe pas, cette migraine qui t’écrase, ou cette douleur qui arrive pile quand tu voudrais avancer ?

Et si ton corps ne “craquait” pas par hasard, mais parce qu’il cherchait à te protéger ?


Dans cet épisode, on explore le lien entre perfectionnisme, pression intérieure et symptômes physiques.

👉 Pourquoi ton inconscient associe perfection et sécurité.
👉 Comment ton corps t’envoie des signaux quand tu refuses de ralentir.
👉 Quelles questions te poser pour transformer cette pression en une énergie plus juste.
👉 Un exercice simple pour commencer à relâcher le poids que tu portes.


Tu découvriras que derrière ton besoin d’être parfaite se cache souvent une peur ancienne, et que ton corps est ton meilleur allié pour en sortir.


🔸 Hypnose | Écoute de soi | Déclic émotionnel | Intuition | Charge mentale | Reconnaissance de ses besoins | Transformation intérieure


🎁 Pour aller plus loin : une séance d’hypnose est disponible dans la description de l’épisode pour t’aider à te reconnecter à ta voix intérieure.


Bonne écoute ! 🎶


🔗 Tu ressens que c’est le moment d’aller plus loin ? Découvre ta séance d'hypnose  en cliquant ici (https://www.anaisvaladon.com/produit/boost-sommeil/)



hypnose, hypnothérapie, libération émotionnelle, compréhension des maux, stress, régulation du cortisol, sommeil, comportements inconscients, émotions, séance d'hypnose pour s'endormir




ET POUR ALLER PLUS LOIN:


📆 Nouveaux épisodes d'hypno'morphose 
➡️ Chaque semaine, mardi à 06h


📲 LE COMPTE INSTAGRAM
Pour des partages, des conseils sur l'hypnose et le décodage des maux et émotions : ➡️ @anaisvaladon.hypnoboosts


📖LE LIVRE "Mon jour d'après": journal d'écriture guidée pour t'accompagner dans une véritable libération profonde à travers l'écriture ➡️ ici (https://amzn.to/3W7yPXa)


🌐 LE SITE OFFICIEL
Découvrez des séances d'hypnose en ligne : les "boosts" et des ressources pour votre bien-être ➡️ www.anaisvaladon.com (http://www.anaisvaladon.com)
🎉 La nouvelle méthode HYPNO'DÉCLIC KILOS ÉMOTIONNELS est disponible → anaisvaladon.podia.com/hypno-declic (http://anaisvaladon.podia.com/hypno-declic)


💌 Email professionnel:
anais.valadon@hotmail.com (mailto:anais.valadon@hotmail.com)


👁️ Qui suis-je ?


Je m'appelle Anais Valadon, maitre praticienne en hypnose et autrice experte en hypnothérapie.
J'accompagne ceux qui le souhaitent à décoder les maux de leurs corps et leurs émotions pour une libération profonde afin d'être enfin en paix avec leur passé et confiant pour le futur.


🎵 Music by Mood Mode - Positive Vintage Quirky Retro Funk


✨ Dans cet épisode, on va parler de :


Décodage émotionnelle , blocages émotionnelles, amour, hypnose, relations amoureuses, épanouissement, amour durable, amour de soi, hypnothérapie, émotions, kilos émotionnelles
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu as déjà ressenti cette fatigue qui ne passe pas, cette migraine qui t’écrase, ou cette douleur qui arrive pile quand tu voudrais avancer ? Et si ton corps ne “craquait” pas par hasard, mais parce qu’il cherchait à te protéger ? Dans cet épisode, on explore le lien entre perfectionnisme, pression intérieure et symptômes physiques. 👉 Pourquoi ton inconscient associe perfection et sécurité. 👉 Comment ton corps t’envoie des signaux quand tu refuses de ralentir. 👉 Quelles questions te poser pour transformer cette pression en une énergie plus juste. 👉 Un exercice simple pour commencer à relâcher le poids que tu portes. Tu découvriras que derrière ton besoin d’être parfaite se cache souvent une peur ancienne, et que ton corps est ton meilleur allié pour en sortir. 🔸 Hypnose | Écoute de soi | Déclic émotionnel | Intuition | Charge mentale | Reconnaissance de ses besoins | Transformation intérieure 🎁 Pour aller plus loin : une séance d’hypnose est disponible dans la description de l’épisode pour t’aider à te reconnecter à ta voix intérieure. Bonne écoute ! 🎶 🔗 Tu ressens que c’est le moment d’aller plus loin ? Découvre <a href="https://www.anaisvaladon.com/produit/boost-sommeil/">ta séance d'hypnose en cliquant ici</a> hypnose, hypnothérapie, libération émotionnelle, compréhension des maux, stress, régulation du cortisol, sommeil, comportements inconscients, émotions, séance d'hypnose pour s'endormir ET POUR ALLER PLUS LOIN: 📆 Nouveaux épisodes d'hypno'morphose ➡️ Chaque semaine, mardi à 06h 📲 LE COMPTE INSTAGRAMPour des partages, des conseils sur l'hypnose et le décodage des maux et émotions : ➡️ @anaisvaladon.hypnoboosts 📖LE LIVRE "Mon jour d'après": journal d'écriture guidée pour t'accompagner dans une véritable libération profonde à travers l'écriture ➡️ <a href="https://amzn.to/3W7yPXa">ici</a> 🌐 LE SITE OFFICIELDécouvrez des séances d'hypnose en ligne : les "boosts" et des ressources pour votre bien-être ➡️ <a href="http://www.anaisvaladon.com">www.anaisvaladon.com</a>🎉 La nouvelle méthode HYPNO'DÉCLIC KILOS ÉMOTIONNELS est disponible → <a href="http://anaisvaladon.podia.com/hypno-declic">anaisvaladon.podia.com/hypno-declic</a> 💌 Email professionnel:<a href="mailto:anais.valadon@hotmail.com">anais.valadon@hotmail.com</a> 👁️ Qui suis-je ? Je m'appelle Anais Valadon, maitre praticienne en hypnose et autrice experte en hypnothérapie.J'accompagne ceux qui le souhaitent à décoder les maux de leurs corps et leurs émotions pour une libération profonde afin d'être enfin en paix avec leur passé et confiant pour le futur. 🎵 Music by Mood Mode - Positive Vintage Quirky Retro Funk ✨ Dans cet épisode, on va parler de : Décodage émotionnelle , blocages émotionnelles, amour, hypnose, relations amoureuses, épanouissement, amour durable, amour de soi, hypnothérapie, émotions, kilos émotionnelles Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

#93 : Quand la pression de la perfection nous épuise


Bienvenue dans « Hypno'morphose », le podcast dédié à toutes celles et ceux qui souhaitent comprendre et accepter ton fonctionnement grâce à l'hypnose (mais pas que...)


Dans chaque épisode, nous explorons ensemble des techniques puissantes comme l’hypnose, la neuropsychologie, et les neurosciences pour t’aider à libérer tes blocages émotionnels et reprendre le contrôle de ta vie. 


➡️ Si tu te sens submergée par des émotions refoulées, des traumatismes de l’enfance, ou des habitudes alimentaires liées au stress, ce podcast est fait pour toi.


Hypno'morphose t’offre des outils concrets pour guérir, retrouver la sérénité, et enfin te reconnecter à toi-même. 


➡️ Que tu souhaites surmonter des kilos émotionnels, renforcer ta confiance en toi, ou tout simplement comprendre tes réactions émotionnelles, chaque épisode est conçu pour t’accompagner dans ton cheminement vers un mieux-être durable.


Je suis Anais VALADON, maître praticienne en hypnose, et j'ai créé « Hypno'morphose » pour explorer avec toi les vraies raisons derrière ton comportement inconscient, en utilisant l’hypnose, la neuropsy, les neurosciences, l'écriture, les démarches symboliques et des techniques comme les réflexes archaïques et le nerf vague. 


Tu veux connaître ton comportement face à l'alimentation ? 


🎉 La nouvelle méthode HYPNO'DÉCLIC KILOS ÉMOTIONNELS est disponible → anaisvaladon.podia.com/hypno-declic (http://anaisvaladon.podia.com/hypno-declic)




POUR ALLER PLUS LOIN:


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