


Découvrez comment activer et tonifier votre nerf vague, véritable clé de voûte pour apaiser vos émotions, réduire le stress et améliorer votre bien-être global. Dans cet épisode captivant, nous plongeons dans le rôle essentiel de ce "super nerf" dans votre équilibre émotionnel et physique.


Au programme :
Comprendre le fonctionnement du nerf vague et son impact sur vos émotions, votre digestion et votre système nerveux.
Découvrir les bienfaits d’une séance d’hypnose pour libérer les tensions refoulées et reconnecter votre corps et votre esprit.
Des exercices pratiques et simples pour stimuler votre nerf vague : respiration diaphragmatique, exposition au froid, yoga, et plus encore.


L’hypnothérapie s’allie ici à des techniques naturelles pour vous offrir un véritable outil de transformation intérieure. Prenez un moment pour vous reconnecter à votre corps et révéler le pouvoir caché de votre nerf vague.


🎧 Écoutez dès maintenant et offrez à votre esprit et à votre corps une pause bien méritée !

hypnose, hypnothérapie, libération émotionnelle, compréhension des maux, stress, régulation du cortisol, sommeil, comportements inconscients, compléments alimentaires, émotions




ET POUR ALLER PLUS LOIN:


📆 Nouveaux épisodes d'hypno'morphose 
➡️ Chaque semaine, jeudi à 12h


📲 LE COMPTE INSTAGRAM
Pour des partages, des conseils sur l'hypnose et le décodage des maux et émotions : ➡️ @anaisvaladon.hypnoboosts


📖LE LIVRE "Mon jour d'après": journal d'écriture guidée pour t'accompagner dans une véritable libération profonde à travers l'écriture ➡️ ici (https://amzn.to/3W7yPXa)


🌐 LE SITE OFFICIEL
Découvrez des séances d'hypnose en ligne : les "boosts" et des ressources pour votre bien-être ➡️ www.anaisvaladon.com (http://www.anaisvaladon.com)


💌 Email professionnel:
anais.valadon@hotmail.com (mailto:anais.valadon@hotmail.com)


👁️ Qui suis-je ?


Je m'appelle Anais Valadon, maitre praticienne en hypnose et autrice experte en hypnothérapie.
J'accompagne ceux qui le souhaitent à décoder les maux de leurs corps et leurs émotions pour une libération profonde afin d'être enfin en paix avec leur passé et confiant pour le futur.


🎵 Music by Mood Mode - Positive Vintage Quirky Retro Funk


✨ Dans cet épisode, on va parler de :


Décodage émotionnelle , blocages émotionnelles, amour, hypnose, relations amoureuses, épanouissement, amour durable, amour de soi, hypnothérapie, émotions, kilos émotionnelles
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvrez comment activer et tonifier votre nerf vague, véritable clé de voûte pour apaiser vos émotions, réduire le stress et améliorer votre bien-être global. Dans cet épisode captivant, nous plongeons dans le rôle essentiel de ce "super nerf" dans votre équilibre émotionnel et physique. Au programme :<ul><li>Comprendre le fonctionnement du nerf vague et son impact sur vos émotions, votre digestion et votre système nerveux.</li><li>Découvrir les bienfaits d’une séance d’hypnose pour libérer les tensions refoulées et reconnecter votre corps et votre esprit.</li><li>Des exercices pratiques et simples pour stimuler votre nerf vague : respiration diaphragmatique, exposition au froid, yoga, et plus encore.</li></ul> L’hypnothérapie s’allie ici à des techniques naturelles pour vous offrir un véritable outil de transformation intérieure. Prenez un moment pour vous reconnecter à votre corps et révéler le pouvoir caché de votre nerf vague. 🎧 Écoutez dès maintenant et offrez à votre esprit et à votre corps une pause bien méritée ! hypnose, hypnothérapie, libération émotionnelle, compréhension des maux, stress, régulation du cortisol, sommeil, comportements inconscients, compléments alimentaires, émotions ET POUR ALLER PLUS LOIN: 📆 Nouveaux épisodes d'hypno'morphose ➡️ Chaque semaine, jeudi à 12h 📲 LE COMPTE INSTAGRAMPour des partages, des conseils sur l'hypnose et le décodage des maux et émotions : ➡️ @anaisvaladon.hypnoboosts 📖LE LIVRE "Mon jour d'après": journal d'écriture guidée pour t'accompagner dans une véritable libération profonde à travers l'écriture ➡️ <a href="https://amzn.to/3W7yPXa">ici</a> 🌐 LE SITE OFFICIELDécouvrez des séances d'hypnose en ligne : les "boosts" et des ressources pour votre bien-être ➡️ <a href="http://www.anaisvaladon.com">www.anaisvaladon.com</a> 💌 Email professionnel:<a href="mailto:anais.valadon@hotmail.com">anais.valadon@hotmail.com</a> 👁️ Qui suis-je ? Je m'appelle Anais Valadon, maitre praticienne en hypnose et autrice experte en hypnothérapie.J'accompagne ceux qui le souhaitent à décoder les maux de leurs corps et leurs émotions pour une libération profonde afin d'être enfin en paix avec leur passé et confiant pour le futur. 🎵 Music by Mood Mode - Positive Vintage Quirky Retro Funk ✨ Dans cet épisode, on va parler de : Décodage émotionnelle , blocages émotionnelles, amour, hypnose, relations amoureuses, épanouissement, amour durable, amour de soi, hypnothérapie, émotions, kilos émotionnelles Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

#80 - Le nerf vague, il est possible de le travailler lors d'une séance d'hypnose


Bienvenue dans « Hypno'morphose », le podcast dédié à toutes celles et ceux qui souhaitent comprendre et accepter ton fonctionnement grâce à l'hypnose (mais pas que...)


Dans chaque épisode, nous explorons ensemble des techniques puissantes comme l’hypnose, la neuropsychologie, et les neurosciences pour t’aider à libérer tes blocages émotionnels et reprendre le contrôle de ta vie. 


➡️ Si tu te sens submergée par des émotions refoulées, des traumatismes de l’enfance, ou des habitudes alimentaires liées au stress, ce podcast est fait pour toi.


Hypno'morphose t’offre des outils concrets pour guérir, retrouver la sérénité, et enfin te reconnecter à toi-même. 


➡️ Que tu souhaites surmonter des kilos émotionnels, renforcer ta confiance en toi, ou tout simplement comprendre tes réactions émotionnelles, chaque épisode est conçu pour t’accompagner dans ton cheminement vers un mieux-être durable.


Je suis Anais VALADON, maître praticienne en hypnose, et j'ai créé « Hypno'morphose » pour explorer avec toi les vraies raisons derrière ton comportement inconscient, en utilisant l’hypnose, la neuropsy, les neurosciences, l'écriture, les démarches symboliques et des techniques comme les réflexes archaïques et le nerf vague. 


Tu veux connaître ton comportement face à l'alimentation ? 


🎉 La nouvelle méthode HYPNO'DÉCLIC KILOS ÉMOTIONNELS est disponible → anaisvaladon.podia.com/hypno-declic (http://anaisvaladon.podia.com/hypno-declic)




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Je m'appelle Anais Valadon, maitre praticienne en hypnose et autrice experte en hypnothérapie. 
J'accompagne ceux qui le souhaitent à décoder les maux de leurs corps et leurs émotions pour une libération profonde afin d'être enfin en paix avec leur passé et confiant pour le futur.


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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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