110 - [SANTÉ NATURELLE] Mon plan d’action anti-fatigue - Le bilan

Hello☀︎

Ce nouvel épisode en solo fait suite à un précédent épisode dans lequel je t’avais partagé un peu de mal vulnérabilité. Je t’avais avoué que j’étais fatiguée, que je me sentais vraiment en peine d'énergie aussi bien physique que mentale. Et je t’avais énoncé quelques petites choses que je comptais mettre en place pour remédier à tout ça !

Au programme de cet épisode :

Aujourd’hui, nous sommes le 18 mai, jour de la sortie de l’épisode et il s’est donc passé 3 semaines depuis le démarrage de mon plan d’action !

Je te propose donc au menu du jour de discuter :

De mon plan d’action et si je m’y suis tenue ou non et pourquoi, mes difficultés peut-être ?
De ce que j’ai fait mais que je n’avais pas identifié
De comment je me sens aujourd'hui, à l’instant t

Belle écoute ♥︎

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Ressources mentionnées dans cet épisode :

♢Episode n°107 : Je suis fatiguée ! https://smartlink.ausha.co/hygiene2vie-une-hygiene-de-vie-plus-equilibree-plus-sereine/107-sante-naturelle-je-suis-fatiguee-je-te-partage-mes-reflexions-lorsque-je-suis-en-perte-d-energie

♢Episode : Tout savoir sur les pousses germées : https://smartlink.ausha.co/hygiene2vie-une-hygiene-de-vie-plus-equilibree-plus-sereine/calendrier-de-l-apre-s-2022-23-la-magie-des-pousses-germees

♢Episode : Tout savoir sur la sève de bouleau : https://smartlink.ausha.co/hygiene2vie-une-hygiene-de-vie-plus-equilibree-plus-sereine/rediff-pepites-tout-savoir-sur-la-cure-de-seve-de-bouleau-la-boisson-du-printemps

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