Guérir du burn-out : un retour à soi

💥 Burn-out : un effondrement… pour mieux renaître ?

Dans cet épisode du podcast Histoires de vie, je reçois Sylvie, une femme inspirante qui a vécu un burn-out il y a quelques années.

Elle t’explique comment elle a réussi à transformer cette épreuve en véritable chemin de transformation intérieure.

🌀 Elle te raconte :

– Les signes avant-coureurs qu’elle n’a pas vus (ou pas voulu voir)
– Ce moment où tout a lâché
– Les clés de sa reconstruction
– Son nouveau rapport à elle-même, au travail et à la vie
– Les outils qu’elle utilise aujourd’hui pour accompagner à son tour les personnes en (pré)burn-out.

✨ Un échange authentique, plein de douceur, pour t’aider à mettre des mots sur ce que tu vis ou à éviter l’épuisement.

🎙️ Écoute dès maintenant cet épisode !

Belle écoute 🎧.

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Mon invitée : SylvieBlaszczyk

🎯 son site : https://blaszczyk.me/

🎯 sa page Facebook : https://www.facebook.com/sylvie.pernet.9

🎯 son profil Linkedin : https://www.linkedin.com/in/sylvie-blaszczyk-%F0%9F%8D%93-981a97166/

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Salut, moi c’est Aurore 🙂

Je crée du contenu pour te soutenir sur ton chemin de développement personnel et spirituel.

Histoires de vie, c’est le podcast qui t’inspire !