Et si ton poids n’avait jamais été le vrai problème ? 🤔
Depuis l’enfance, on t’a appris à surveiller ton poids, à contrôler ton alimentation et à considérer la perte de poids comme la solution pour enfin te sentir bien dans ta peau.
Mais si cette obsession du poids cachait quelque chose de bien plus profond ? Comme si un arbre ... cachait la forêt 🌲👀
🎙️ Dans cet épisode d’Héroïne Décomplexée, je t’invite à changer de regard sur ton corps et ton poids pour comprendre comment la grossophobie et les injonctions à la minceur influencent ton rapport à toi-même.
On parlera de :
Grossophobie intériorisée
Culture des régimes
Culte de la minceur
Et surtout des premières pistes pour te libérer de l'obsession de la minceur et avancer vers l'acceptation de ton corps.
💜 Envie d'aller plus loin et de faire la paix avec ton corps ? Découvre mon accompagnement thérapeutique SERENITY en réservant ton Appel Libération gratuit et sans engagement : clique ici.
-------------
N'oublie pas de t'abonner au podcast "Héroïne Décomplexée" et de laisser une note sur la plateforme d'écoute de ton choix (ou un 👍 si tu écoutes le podcast sur YouTube).
🤳 Mon compte Instagram : clique ici
💌 Pour m'écrire par mail : hello@lesnouvellesheroines.fr
🔬 Mes sources : clique ici
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Et si ton poids n’avait jamais été le vrai problème ? 🤔
Depuis l’enfance, on t’a appris à surveiller ton poids, à contrôler ton alimentation et à considérer la perte de poids comme la solution pour enfin te sentir bien dans ta peau.
Mais si cette obsession du poids cachait quelque chose de bien plus profond ? Comme si un arbre ... cachait la forêt 🌲👀
🎙️ Dans cet épisode d’Héroïne Décomplexée, je t’invite à changer de regard sur ton corps et ton poids pour comprendre comment la grossophobie et les injonctions à la minceur influencent ton rapport à toi-même.
On parlera de :
Grossophobie intériorisée
Culture des régimes
Culte de la minceur
Et surtout des premières pistes pour te libérer de l'obsession de la minceur et avancer vers l'acceptation de ton corps.
💜 Envie d'aller plus loin et de faire la paix avec ton corps ? Découvre mon accompagnement thérapeutique SERENITY en réservant ton Appel Libération gratuit et sans engagement : clique ici.
-------------
N'oublie pas de t'abonner au podcast "Héroïne Décomplexée" et de laisser une note sur la plateforme d'écoute de ton choix (ou un 👍 si tu écoutes le podcast sur YouTube).
🤳 Mon compte Instagram : clique ici
💌 Pour m'écrire par mail : hello@lesnouvellesheroines.fr
🔬 Mes sources : clique ici
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.