
🎙️ Glisse Intérieure, un podcast animé par Sébastien Dalla Pietra, préparateur mental spécialisé dans les sports de glisse.
Explorer l’intérieur pour transformer la glisse extérieure.
Tu passes du temps à analyser.
À observer.
À attendre “le bon moment”.
Mais si, parfois, réfléchir était juste une façon élégante de ne pas y aller ?
Dans cet épisode de Glisse Intérieure, on parle de ce piège invisible :
quand l’analyse devient une protection,
quand le mental cherche la certitude…
et que l’engagement s’éloigne.
Pourquoi ton cerveau veut te garder en sécurité.
Comment l’excès de réflexion coupe la sensation.
Et comment reconnecter au corps pour rider plus libre, plus fluide, plus juste.
Parce qu’en glisse, le bon moment ne se calcule pas.
Il se sent.
Si tu hésites souvent avant de t’élancer, cet épisode pourrait bien te faire basculer.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Glisse Intérieure, un podcast animé par Sébastien Dalla Pietra, préparateur mental spécialisé dans les sports de glisse. Explorer l’intérieur pour transformer la glisse extérieure.Tu passes du temps à analyser. À observer. À attendre “le bon moment”.Mais si, parfois, réfléchir était juste une façon élégante de ne pas y aller ?Dans cet épisode de Glisse Intérieure, on parle de ce piège invisible : quand l’analyse devient une protection, quand le mental cherche la certitude… et que l’engagement s’éloigne.Pourquoi ton cerveau veut te garder en sécurité. Comment l’excès de réflexion coupe la sensation. Et comment reconnecter au corps pour rider plus libre, plus fluide, plus juste.Parce qu’en glisse, le bon moment ne se calcule pas. Il se sent.Si tu hésites souvent avant de t’élancer, cet épisode pourrait bien te faire basculer. Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

Episode 8 - Tu réfléchis trop… ou tu évites de t’engager ?


Glisse Intérieure, c’est le podcast qui plonge au cœur du mental dans les sports de glisse.
Watersports, Wintersports, Urban Sports … Peu importe ta discipline : ce qui se joue à l’intérieur conditionne tout ce que tu vis à l’extérieur.
Animé par Sébastien Dalla Pietra, préparateur mental spécialisé dans les sports de glisse, chaque épisode explore les mécanismes du mindset, du flow, de la gestion de la peur et de l’échec, de la confiance et de la prise de décision dans des environnements instables.
Au programme :
– Épisodes solo pour comprendre et maîtriser ton mental
– Interviews d’athlètes, coachs et experts
– Outils concrets et exercices pratiques
– Décryptages de situations réelles sur l’eau, la neige ou le bitume
Un podcast pour progresser, performer… et surtout mieux te connaître à travers la glisse.
Respire. Connecte-toi. Bienvenue dans Glisse Intérieure.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Glisse Intérieure, c’est le podcast qui plonge au cœur du mental dans les sports de glisse. Watersports, Wintersports, Urban Sports … Peu importe ta discipline : ce qui se joue à l’intérieur conditionne tout ce que tu vis à l’extérieur.Animé par Sébastien Dalla Pietra, préparateur mental spécialisé dans les sports de glisse, chaque épisode explore les mécanismes du mindset, du flow, de la gestion de la peur et de l’échec, de la confiance et de la prise de décision dans des environnements instables.Au programme : – Épisodes solo pour comprendre et maîtriser ton mental – Interviews d’athlètes, coachs et experts – Outils concrets et exercices pratiques – Décryptages de situations réelles sur l’eau, la neige ou le bitumeUn podcast pour progresser, performer… et surtout mieux te connaître à travers la glisse. Respire. Connecte-toi. Bienvenue dans Glisse Intérieure. Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.