🎙️ Glisse Intérieure, un podcast animé par Sébastien Dalla Pietra, préparateur mental spécialisé dans les sports de glisse.
Explorer l’intérieur pour transformer la glisse extérieure.
Aujourd’hui, je ne le sens pas.
Dans les sports de glisse, cette phrase revient partout.
Comme si nos sensations étaient devenues le baromètre absolu de notre niveau et de notre capacité à performer.
Mais le vrai danger commence souvent ici.
Dans ce 20e épisode de Glisse Intérieur, je plonge dans un piège mental extrêmement fréquent : devenir dépendant de ses sensations.
Pourquoi certains riders perdent tous leurs moyens dès que le feeling disparaît ?
Pourquoi la recherche du “bon ressenti” finit parfois par casser la fluidité, le timing et la confiance ?
Et surtout : pourquoi les plus grands champions fonctionnent souvent à l’inverse de ce qu’on imagine ?
À travers des exemples en BMX, ski et windsurf, je vous explique comment les sensations peuvent progressivement devenir un système de validation… et pourquoi la performance devient alors extrêmement fragile.
Un épisode essentiel pour tous ceux qui veulent retrouver plus de stabilité mentale, de confiance et de liberté dans leur pratique.
Bonne écoute. 🌊
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
🎙️ Glisse Intérieure, un podcast animé par Sébastien Dalla Pietra, préparateur mental spécialisé dans les sports de glisse.
Explorer l’intérieur pour transformer la glisse extérieure.
Aujourd’hui, je ne le sens pas.
Dans les sports de glisse, cette phrase revient partout.
Comme si nos sensations étaient devenues le baromètre absolu de notre niveau et de notre capacité à performer.
Mais le vrai danger commence souvent ici.
Dans ce 20e épisode de Glisse Intérieur, je plonge dans un piège mental extrêmement fréquent : devenir dépendant de ses sensations.
Pourquoi certains riders perdent tous leurs moyens dès que le feeling disparaît ?
Pourquoi la recherche du “bon ressenti” finit parfois par casser la fluidité, le timing et la confiance ?
Et surtout : pourquoi les plus grands champions fonctionnent souvent à l’inverse de ce qu’on imagine ?
À travers des exemples en BMX, ski et windsurf, je vous explique comment les sensations peuvent progressivement devenir un système de validation… et pourquoi la performance devient alors extrêmement fragile.
Un épisode essentiel pour tous ceux qui veulent retrouver plus de stabilité mentale, de confiance et de liberté dans leur pratique.
Bonne écoute. 🌊
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