
Intention, météo TOP®, Induction, techniques de respiration dans cette séance destiné à la relaxation.
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Techniques de relaxation TOP®

Comment devenir plus fort physiquement et mentalement?Laurent Duchêne coach sportif et mental dans les Vosges vous présente des sujets variés et complémentaires afin de vous aider dans votre intention de changer: 
Entraînement, neuroscience, exposition au froid, naturopathie, technique de respiration
Vous découvrirez différentes méthodes et rencontrerez des spécialistes, vous écouterez des interviews et apprendrez des choses utiles pour toute votre vie. 
Laurent Duchêne est coach diplômé d'Etat et titulaire d'un diplôme Universitaire de préparation physique.
Coaching sportif et mental en privé et semi-privé dans les Vosges. à Igney (88150). Réalisation de stages et création de podcasts.
Laurent en ligne:
https://www.facebook.com/laurent.kettlebell 
https://www.laurentduchene.fr 
contact@laurentduchene.fr
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