
Dans cet épisode, je te livre mes 3 piliers essentiels pour atteindre l'état de flow : 


LE SOMMEIL
Sans un sommeil réparateur, c'est compliqué pour moi. Je me couche (hyper) tôt et j'adore ça!


L'ALIMENTATION
J'y prête une attention tous les jours. Ce n'est pas quelque chose que je peux déléguer car j'adore manger cru et de saison. Dès lors, les courses, la cuisine, font partie intégrante de ma vie. C'est une évidence.


LE SPORT
Chaque jour, je pratique une activité, yoga, trail, étirements ...


Pour moi, ce sont les 3 conditions nécessaires pour atteindre l'état de flow, fluide, doux, puissant.


💡Autres épisodes:
Comment mener en même temps plusieurs projets essentiels? (https://podcast.ausha.co/flow-and-cash-flow/1-comment-mener-en-meme-temps-plusieurs-projets-essentiels)
Pourquoi être empathique amène des ventes? (https://podcast.ausha.co/flow-and-cash-flow/4-pourquoi-etre-empathique-amene-des-ventes)


☀️QUIZ gratuit (https://tally.so/r/wA5XjB) : Où en est la croissance de ta boîte? Découvre ton score business et les 5 leviers à activer maintenant


Je t'en parle, ils m'inspirent et m'ont aidé :
▶️Major-mouvement (https://www.youtube.com/@MajorMouvement)
▶️Léonardo Pellagoti (https://www.youtube.com/@INSPIREPotential)


👉 Soutiens ce podcast : Abonne toi pour ne rien rater
Laisse moi un commentaire, je les lis tous et j'adore avoir ton feedback


🌬️Me suivre (https://www.instagram.com/chloe.domon/)


Belle journée, soft and sharp 🌺☀️
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je te livre mes 3 piliers essentiels pour atteindre l'état de flow : LE SOMMEILSans un sommeil réparateur, c'est compliqué pour moi. Je me couche (hyper) tôt et j'adore ça! L'ALIMENTATIONJ'y prête une attention tous les jours. Ce n'est pas quelque chose que je peux déléguer car j'adore manger cru et de saison. Dès lors, les courses, la cuisine, font partie intégrante de ma vie. C'est une évidence. LE SPORTChaque jour, je pratique une activité, yoga, trail, étirements ... Pour moi, ce sont les 3 conditions nécessaires pour atteindre l'état de flow, fluide, doux, puissant. 💡Autres épisodes:<a href="https://podcast.ausha.co/flow-and-cash-flow/1-comment-mener-en-meme-temps-plusieurs-projets-essentiels">Comment mener en même temps plusieurs projets essentiels?</a><a href="https://podcast.ausha.co/flow-and-cash-flow/4-pourquoi-etre-empathique-amene-des-ventes">Pourquoi être empathique amène des ventes?</a> ☀️<a href="https://tally.so/r/wA5XjB">QUIZ gratuit</a> : Où en est la croissance de ta boîte? Découvre ton score business et les 5 leviers à activer maintenant Je t'en parle, ils m'inspirent et m'ont aidé :▶️<a href="https://www.youtube.com/@MajorMouvement">Major-mouvement</a>▶️<a href="https://www.youtube.com/@INSPIREPotential">Léonardo Pellagoti</a> 👉 Soutiens ce podcast : Abonne toi pour ne rien raterLaisse moi un commentaire, je les lis tous et j'adore avoir ton feedback 🌬️<a href="https://www.instagram.com/chloe.domon/">Me suivre</a> Belle journée, soft and sharp 🌺☀️ Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

5. Les 3 secrets pour vivre le flow


FLOW & CASH FLOW Le Podcast – Le shot d’optimisme pour une vie qui fait sens et qui rapporte 💸


Bienvenue ici ✨ Je suis Chloé Domon, coach stratégique & consultante business .

Créative et structurée, intuitive et concrète, j’aide les entrepreneurs à transformer leur vision en business fluide, rentable et aligné.


🎙 Chaque lundi et mercredi, retrouve des épisodes qui mixent inspiration et action :

 • Des systèmes qui te font gagner du cash et du temps
 • Des témoignages de leaders qui incarnent une nouvelle manière de réussir
 • Des astuces concrètes pour structurer ton activité sans t’épuiser


Ma conviction ? Tu peux vivre de ce qui te passionne, sans t’y perdre. 
Ici, je te montre comment.

👉 Abonne-toi pour ta dose hebdo de clarté, stratégie et énergie.


Belle journée, soft and sharp 🌺☀️
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

FLOW &amp; CASH FLOW Le Podcast – Le shot d’optimisme pour une vie qui fait sens et qui rapporte 💸 Bienvenue ici ✨ Je suis Chloé Domon, coach stratégique &amp; consultante business . Créative et structurée, intuitive et concrète, j’aide les entrepreneurs à transformer leur vision en business fluide, rentable et aligné. 🎙 Chaque lundi et mercredi, retrouve des épisodes qui mixent inspiration et action : • Des systèmes qui te font gagner du cash et du temps • Des témoignages de leaders qui incarnent une nouvelle manière de réussir • Des astuces concrètes pour structurer ton activité sans t’épuiser Ma conviction ? Tu peux vivre de ce qui te passionne, sans t’y perdre. Ici, je te montre comment. 👉 Abonne-toi pour ta dose hebdo de clarté, stratégie et énergie. Belle journée, soft and sharp 🌺☀️ Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.