
La flamme de la méditation.
Bienvenue dans “Flammes des années 80, le podcast qui allume la femme”.


En ce mois de février on vous offre une méditation pour vous aider a ouvrir votre coeur pour accueillir les imprévus de ce début d'année.


Sara et Angélica ont demandé à Elise (https://www.instagram.com/bow_wellbeing/), professeure de yoga et de méditation (méthode Deepak Chopra) spécialisée en Ayurveda, de nos concocter une méditation pour bien commencer le mois de février. 
Vous pouvez également la retrouver dans l'épisode : Méditation, skin-thérapie, ayurveda. (https://podcast.ausha.co/flammes-des-annees-80-le-podcast-qui-allume-la-femme/la-meditation-le-soin-de-sa-peau-deux-femmes-nous-aident-a-prendre-conscience-de-son-bien-etre)

Nous espérons que vous prendrez plaisir à méditer avec nous.


On a hâte d’allumer la flamme de la méditation avec vous afin de se sentir plus fortes ensemble pour nous aider à devenir fières de nos blessures, de nos parcours, et de nos différences.



Suivez l’actualité des épisodes sur Flammes des années 80, le podcast qui allume la femme sur:
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La flamme de la méditation.Bienvenue dans “Flammes des années 80, le podcast qui allume la femme”. En ce mois de février on vous offre une méditation pour vous aider a ouvrir votre coeur pour accueillir les imprévus de ce début d'année. Sara et Angélica ont demandé à <a href="https://www.instagram.com/bow_wellbeing/">Elise</a>, professeure de yoga et de méditation (méthode Deepak Chopra) spécialisée en Ayurveda, de nos concocter une méditation pour bien commencer le mois de février. Vous pouvez également la retrouver dans l'épisode : <a href="https://podcast.ausha.co/flammes-des-annees-80-le-podcast-qui-allume-la-femme/la-meditation-le-soin-de-sa-peau-deux-femmes-nous-aident-a-prendre-conscience-de-son-bien-etre">Méditation, skin-thérapie, ayurveda.</a> Nous espérons que vous prendrez plaisir à méditer avec nous. On a hâte d’allumer la flamme de la méditation avec vous afin de se sentir plus fortes ensemble pour nous aider à devenir fières de nos blessures, de nos parcours, et de nos différences. Suivez l’actualité des épisodes sur Flammes des années 80, le podcast qui allume la femme sur: <a href="https://instagram.com/flammesdesannees80?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&amp;utm_source=qr">Insta</a>. Retrouvez Flammes des années 80, le podcast qui éveille la femme sur toutes les <a href="https://smartlink.ausha.co/flammes-des-annees-80-le-podcast-qui-allume-la-femme">plateformes</a> :Spotify, Apple Podcast, Deezer, Youtube, etc… D'une petite flamme peut naître un grand feu alors <a href="https://smartlink.ausha.co/flammes-des-annees-80-le-podcast-qui-allume-la-femme">abonnez vous</a>  !  Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

Méditation : Ouverture du coeur.


Flammes des années 80.
Le podcast qui allume la femme.


Tous les dimanches , Angélica et Sara, reçoivent deux femmes sous leur tente pour s’exprimer sur des sujets qui nous intéressent, nous les femmes nées dans les années 80.


L’idée de ce podcast est née de l’envie de rencontrer des femmes aux parcours de vie singulier et courageux afin de nous sentir moins seules face à nos problématiques de femmes nées dans les années 80.

 Chaque mois, accompagnés de femmes qui vont nous livrer leurs expériences personnelles et professionnelles, nous allons aborder un thème différent. Comme la maternité, l'amour, le bien-être, la psychologie, la santé, la spiritualité, le sexe… 


Oser se poser des questions et profiter de l’expérience de chacune pour trouver nos réponses.

 Un peu comme des sorcières, des sœurs, des amis, on a envie de prendre la liberté de vous livrer nos secrets, nos peurs, nos choix, nos doutes, nos rêves avec humour et d’amour.


Nous avons hâte d’allumer la flamme avec vous afin de se sentir plus fortes ensemble pour nous aider à devenir fière de nos blessures, de parcours et de nos différences.



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CREDITS


Equipe: Sara Ginac (https://www.instagram.com/saraginac/)  & Angélica Sarre (https://www.instagram.com/angelicasarre/?hl=fr) 


Design logo: Cecile Mateus (https://instagram.com/studio_cecile_mateus?igshid=YTQwZjQ0NmI0OA==) 


Musique: Arno E.Mathieu (https://open.spotify.com/artist/6bJo9rVSo62wQv6K2hV3W9?si=A4XvAwDsQhqOi2a0zwb14A) 
Titre intro : Colline (https://open.spotify.com/intl-fr/track/4HD08pOlvJbQcWHdbMenyG?si=2cc3ed33344a4e20) 


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On va parler de :


Femmes. Flammes. Allumer. Podcast. Maternité. Amour. Sexe. Psychologie. Experiences personnelles.
Histoires intimes. Développement personnel. Témoignages inspirants. Relations. 
Année 80. Santé. Bien être. Psychologie. Spiritualité. Violence. Carrières. Désirs.
  
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Flammes des années 80.Le podcast qui allume la femme. Tous les dimanches , Angélica et Sara, reçoivent deux femmes sous leur tente pour s’exprimer sur des sujets qui nous intéressent, nous les femmes nées dans les années 80. L’idée de ce podcast est née de l’envie de rencontrer des femmes aux parcours de vie singulier et courageux afin de nous sentir moins seules face à nos problématiques de femmes nées dans les années 80. Chaque mois, accompagnés de femmes qui vont nous livrer leurs expériences personnelles et professionnelles, nous allons aborder un thème différent. Comme la maternité, l'amour, le bien-être, la psychologie, la santé, la spiritualité, le sexe…  Oser se poser des questions et profiter de l’expérience de chacune pour trouver nos réponses. Un peu comme des sorcières, des sœurs, des amis, on a envie de prendre la liberté de vous livrer nos secrets, nos peurs, nos choix, nos doutes, nos rêves avec humour et d’amour. Nous avons hâte d’allumer la flamme avec vous afin de se sentir plus fortes ensemble pour nous aider à devenir fière de nos blessures, de parcours et de nos différences. Suivez l’actualité des épisodes sur Flammes des années 80, le podcast qui allume la femme sur<a href="https://instagram.com/flammesdesannees80?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&amp;utm_source=qr">Instagram</a>. Retrouver Flammes des années 80, le podcast qui éveille la femme sur toutes les plateformes  :Spotify, Apple Podcast, Deezer, Youtube, etc… D'une petite flamme peut naitre un grand feu alors <a href="https://smartlink.ausha.co/flammes-des-annees-80-le-podcast-qui-allume-la-femme">abonnez-vous </a> !  <a href="https://podcast.ausha.co/flammes-des-annees-80-le-podcast-qui-allume-la-femme?s=1">Newsletter</a> ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- CREDITS Equipe: <a href="https://www.instagram.com/saraginac/">Sara Ginac</a>  &amp; <a href="https://www.instagram.com/angelicasarre/?hl=fr">Angélica Sarre</a>  Design logo: <a href="https://instagram.com/studio_cecile_mateus?igshid=YTQwZjQ0NmI0OA==">Cecile Mateus</a>  Musique: <a href="https://open.spotify.com/artist/6bJo9rVSo62wQv6K2hV3W9?si=A4XvAwDsQhqOi2a0zwb14A">Arno E.Mathieu</a> Titre intro : <a href="https://open.spotify.com/intl-fr/track/4HD08pOlvJbQcWHdbMenyG?si=2cc3ed33344a4e20">Colline</a>  ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- On va parler de : Femmes. Flammes. Allumer. Podcast. Maternité. Amour. Sexe. Psychologie. Experiences personnelles.Histoires intimes. Développement personnel. Témoignages inspirants. Relations. Année 80. Santé. Bien être. Psychologie. Spiritualité. Violence. Carrières. Désirs.   Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.