
Découvre comment le yoga peut devenir un allié précieux face à la fibromyalgie et à la douleur chronique. Avec Michelle, professeure de yoga, on parle d’acceptation, de conscience de soi et de l’importance de la douceur dans chaque mouvement. Une conversation inspirante pour trouver un meilleur équilibre entre ton corps et ton quotidien.


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Découvre comment le yoga peut devenir un allié précieux face à la fibromyalgie et à la douleur chronique. Avec Michelle, professeure de yoga, on parle d’acceptation, de conscience de soi et de l’importance de la douceur dans chaque mouvement. Une conversation inspirante pour trouver un meilleur équilibre entre ton corps et ton quotidien. Bonne écoute 🎙️💜 🎧 Découvre Michelle juste ici 👇 <a href="https://sendfox.com/lp/1w4kz0">Inscription au défi "Bas les Pattes"</a><a href="https://yogacommechat.com">Site web</a><a href="https://www.instagram.com/yogacommechat/">Instagram : @yogacommechat</a> Tu peux me rejoindre ici 👇   <a href="https://annelbeaulieu.com/newsletter">Infolettre pertinente sur la fibromyalgie</a><a href="https://annelbeaulieu.com/store/coffret-du-sommet-fibromyalgie-2024">Coffret du sommet 2024</a><a href="https://annelbeaulieu.com">Site internet</a><a href="https://www.instagram.com/annelbeaulieu">Instagram</a><a href="https://www.facebook.com/AnneLeBeaulieu">Facebook</a><a href="https://www.facebook.com/groups/lafibromyalgieautrement">Groupe Facebook</a><a href="https://www.youtube.com/channel/UCj7mctd2QqzMzw_UP1WkaDg">YouTube</a><a href="https://livre.annelbeaulieu.com/">Livre de recettes</a>  Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

Yoga et fibromyalgie une voie douce pour apaiser la douleur chronique //S7-E129


Bienvenue au podcast "La fibromyalgie autrement" !
 
Un espace dédié aux femmes de 40 ans et plus qui vivent avec la fibromyalgie et souhaitent découvrir une façon différente de vivre avec cette condition.
 
Je m’appelle Anne L Beaulieu, et je suis votre hôte. En tant que naturopathe diplômée, experte culinaire nutritionnelle, spécialiste en alimentation anti-inflammatoire, coach certifiée AIP, accompagnatrice certifiée en fibromyalgie et coach certifiée FLAG, ma mission est de vous offrir des outils concrets pour mieux vivre au quotidien.
 
Mon objectif avec ce podcast est de vous transmettre des informations utiles et inspirantes pour vivre la fibromyalgie autrement. À travers des exemples tirés de mon expérience personnelle et de celle de mes clientes (noms fictifs), je vous parlerai de ce qui compte vraiment : des réalités qu’on hésite souvent à exprimer à voix haute, jusqu’à l’importance de ce qu’on met dans notre assiette. Cuisiner, c’est ma passion, et cela joue un rôle clé dans mon mieux-être.
 
Diagnostiquée fibromyalgique en 2001 après des années d’errance médicale, je comprends profondément ce que vous vivez. Chaque semaine, je partagerai avec vous des conseils pratiques, des astuces, et des fragments de mon parcours pour vous guider vers une vie plus alignée avec vos besoins.
 
Les épisodes, d’une durée de 15 à 30 minutes, seront publiés deux fois par semaine. Lors des épisodes en solo, je serai là pour discuter directement avec vous, comme une amie qui vous parle à l’oreille.
 
Merci de me rejoindre dans cette aventure. Ensemble, découvrons comment vivre la fibromyalgie… autrement. 💜
 
  


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Bienvenue au podcast "La fibromyalgie autrement" ! Un espace dédié aux femmes de 40 ans et plus qui vivent avec la fibromyalgie et souhaitent découvrir une façon différente de vivre avec cette condition. Je m’appelle Anne L Beaulieu, et je suis votre hôte. En tant que naturopathe diplômée, experte culinaire nutritionnelle, spécialiste en alimentation anti-inflammatoire, coach certifiée AIP, accompagnatrice certifiée en fibromyalgie et coach certifiée FLAG, ma mission est de vous offrir des outils concrets pour mieux vivre au quotidien. Mon objectif avec ce podcast est de vous transmettre des informations utiles et inspirantes pour vivre la fibromyalgie autrement. À travers des exemples tirés de mon expérience personnelle et de celle de mes clientes (noms fictifs), je vous parlerai de ce qui compte vraiment : des réalités qu’on hésite souvent à exprimer à voix haute, jusqu’à l’importance de ce qu’on met dans notre assiette. Cuisiner, c’est ma passion, et cela joue un rôle clé dans mon mieux-être. Diagnostiquée fibromyalgique en 2001 après des années d’errance médicale, je comprends profondément ce que vous vivez. Chaque semaine, je partagerai avec vous des conseils pratiques, des astuces, et des fragments de mon parcours pour vous guider vers une vie plus alignée avec vos besoins. Les épisodes, d’une durée de 15 à 30 minutes, seront publiés deux fois par semaine. Lors des épisodes en solo, je serai là pour discuter directement avec vous, comme une amie qui vous parle à l’oreille. Merci de me rejoindre dans cette aventure. Ensemble, découvrons comment vivre la fibromyalgie… autrement. 💜    Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.