
As-tu déjà ressenti que les imprévus de la vie pouvaient bouleverser ton équilibre, surtout quand tu vis avec la fibromyalgie ? 💜


Quand la vie bouscule ton équilibre avec la fibromyalgie


Dans cet épisode de Fibromyalgie autrement !, je partage mes réflexions après une période de deuil. On parle de l’impact des imprévus sur la santé physique et émotionnelle, et de l’importance de ralentir pour écouter son corps.


Je t’offre des pistes concrètes pour reconnaître les signaux que ton corps t’envoie, mieux gérer le stress et t'adapter en écoutant. Je te présente aussi un livre inspirant, Sacred Rest, qui explore comment restaurer notre énergie.


Un épisode 🎧 🎙️ doux et sincère, pour t’aider à vivre la fibromyalgie autrement, un pas à la fois.  


Livre - Sacred Rest  (https://amzn.to/3RXog6b)


As-tu un réservoir d’énergie ? (https://smartlink.ausha.co/fibromyalgie-autrement/as-tu-un-reservoir-d-energie-s1-e013)
Podcast pour accompagner encore plus ici  (https://smartlink.ausha.co/fibromyalgie-autrement/decouvre-le-pouvoir-du-silence-pour-calmer-ton-corps-et-ton-esprit-s5-e093)


Tu peux me rejoindre ici 👇  


Site internet (https://annelbeaulieu.com)
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Facebook (https://www.facebook.com/AnneLeBeaulieu/)
YouTube (https://www.youtube.com/@annelbeaulieu6535)






Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

As-tu déjà ressenti que les imprévus de la vie pouvaient bouleverser ton équilibre, surtout quand tu vis avec la fibromyalgie ? 💜 Quand la vie bouscule ton équilibre avec la fibromyalgie Dans cet épisode de Fibromyalgie autrement !, je partage mes réflexions après une période de deuil. On parle de l’impact des imprévus sur la santé physique et émotionnelle, et de l’importance de ralentir pour écouter son corps. Je t’offre des pistes concrètes pour reconnaître les signaux que ton corps t’envoie, mieux gérer le stress et t'adapter en écoutant. Je te présente aussi un livre inspirant, Sacred Rest, qui explore comment restaurer notre énergie. Un épisode 🎧 🎙️ doux et sincère, pour t’aider à vivre la fibromyalgie autrement, un pas à la fois. Livre - <a href="https://amzn.to/3RXog6b">Sacred Rest </a> <a href="https://smartlink.ausha.co/fibromyalgie-autrement/as-tu-un-reservoir-d-energie-s1-e013">As-tu un réservoir d’énergie ?</a>Podcast pour accompagner <a href="https://smartlink.ausha.co/fibromyalgie-autrement/decouvre-le-pouvoir-du-silence-pour-calmer-ton-corps-et-ton-esprit-s5-e093">encore plus ici </a> Tu peux me rejoindre ici 👇   <a href="https://annelbeaulieu.com">Site internet</a><a href="https://www.instagram.com/annelbeaulieu/">Instagram</a><a href="https://www.facebook.com/AnneLeBeaulieu/">Facebook</a><a href="https://www.youtube.com/@annelbeaulieu6535">YouTube</a> Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

Que fait ton corps quand la vie t’ébranle ? L’écoutes-tu vraiment ? //S6-E101


Bienvenue au podcast "La fibromyalgie autrement" !
 
Un espace dédié aux femmes de 40 ans et plus qui vivent avec la fibromyalgie et souhaitent découvrir une façon différente de vivre avec cette condition.
 
Je m’appelle Anne L Beaulieu, et je suis votre hôte. En tant que naturopathe diplômée, experte culinaire nutritionnelle, spécialiste en alimentation anti-inflammatoire, coach certifiée AIP, accompagnatrice certifiée en fibromyalgie et coach certifiée FLAG, ma mission est de vous offrir des outils concrets pour mieux vivre au quotidien.
 
Mon objectif avec ce podcast est de vous transmettre des informations utiles et inspirantes pour vivre la fibromyalgie autrement. À travers des exemples tirés de mon expérience personnelle et de celle de mes clientes (noms fictifs), je vous parlerai de ce qui compte vraiment : des réalités qu’on hésite souvent à exprimer à voix haute, jusqu’à l’importance de ce qu’on met dans notre assiette. Cuisiner, c’est ma passion, et cela joue un rôle clé dans mon mieux-être.
 
Diagnostiquée fibromyalgique en 2001 après des années d’errance médicale, je comprends profondément ce que vous vivez. Chaque semaine, je partagerai avec vous des conseils pratiques, des astuces, et des fragments de mon parcours pour vous guider vers une vie plus alignée avec vos besoins.
 
Les épisodes, d’une durée de 15 à 30 minutes, seront publiés deux fois par semaine. Lors des épisodes en solo, je serai là pour discuter directement avec vous, comme une amie qui vous parle à l’oreille.
 
Merci de me rejoindre dans cette aventure. Ensemble, découvrons comment vivre la fibromyalgie… autrement. 💜
 
  


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Bienvenue au podcast "La fibromyalgie autrement" ! Un espace dédié aux femmes de 40 ans et plus qui vivent avec la fibromyalgie et souhaitent découvrir une façon différente de vivre avec cette condition. Je m’appelle Anne L Beaulieu, et je suis votre hôte. En tant que naturopathe diplômée, experte culinaire nutritionnelle, spécialiste en alimentation anti-inflammatoire, coach certifiée AIP, accompagnatrice certifiée en fibromyalgie et coach certifiée FLAG, ma mission est de vous offrir des outils concrets pour mieux vivre au quotidien. Mon objectif avec ce podcast est de vous transmettre des informations utiles et inspirantes pour vivre la fibromyalgie autrement. À travers des exemples tirés de mon expérience personnelle et de celle de mes clientes (noms fictifs), je vous parlerai de ce qui compte vraiment : des réalités qu’on hésite souvent à exprimer à voix haute, jusqu’à l’importance de ce qu’on met dans notre assiette. Cuisiner, c’est ma passion, et cela joue un rôle clé dans mon mieux-être. Diagnostiquée fibromyalgique en 2001 après des années d’errance médicale, je comprends profondément ce que vous vivez. Chaque semaine, je partagerai avec vous des conseils pratiques, des astuces, et des fragments de mon parcours pour vous guider vers une vie plus alignée avec vos besoins. Les épisodes, d’une durée de 15 à 30 minutes, seront publiés deux fois par semaine. Lors des épisodes en solo, je serai là pour discuter directement avec vous, comme une amie qui vous parle à l’oreille. Merci de me rejoindre dans cette aventure. Ensemble, découvrons comment vivre la fibromyalgie… autrement. 💜    Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.