Tu t'es retrouvée à jongler entre belle-mère, mère, femme — et quelque part dans cette équation, toi, tu as disparu. Si la famille recomposée t'a appris à faire de la place pour tout le monde... sauf pour toi, cet épisode est fait pour toi.

Dans cette famille recomposée, les rôles s'accumulent vite. Trop vite. Et sans qu'on s'en rende compte, on s'efface. On ajuste, on s'adapte, on fait profil bas. On met sa propre place en pause — pour que ça fonctionne, pour que tout le monde soit bien, pour éviter les conflits.

Mais à quel prix ?

Dans cet épisode, on explore ensemble pourquoi les femmes ont si souvent du mal à trouver — ou garder — leur place dans une famille recomposée. On parle du mécanisme d'effacement, de la peur du jugement, de la culpabilité qui colle à tout.

Je partage aussi mon propre parcours : comment je suis devenue belle-mère de trois filles, puis mère de deux, et comment j'ai appris — parfois douloureusement — à jongler avec tous ces rôles sans me perdre dedans.

Parce que dans une famille recomposée comme dans n'importe quelle famille, tu as le droit d'exister pleinement. Pas juste de fonctionner.

Episodes à écouter : Présentation : Pourquoi Femme 360? / Charge mentale et culpabilité : le duo qui épuise les femmes / comment reconstruire ton bien-être féminin quand tu t’es oubliée en chemin

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