
Tu as tellement travaillé sur toi. Et hier encore, tu as réagi exactement comme tu ne voulais plus.


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C'est décourageant, je sais. Ce n'est pas un manque de courage. Ta tête comprend, mais ton corps garde la mémoire de ce que tu as vécu tôt, parfois avant même d'avoir les mots. Tant qu'ils ne se parlent pas, décider de changer ne suffit pas. Dans cet épisode, je t'explique pourquoi, et surtout pourquoi tu peux arrêter de t'en vouloir.


Écoute aussi : E041, Ta tête a compris, mais ton corps résiste. (https://smartlink.ausha.co/et-si-tu-t-ecoutais-autrement/ta-tete-a-compris-mais-ton-corps-resiste-e041)


Je suis Aude Jeandrot, spécialiste en shiatsu et mémoire du corps à Tours (Indre-et-Loire) et en visio partout en France.

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Tu as tellement travaillé sur toi. Et hier encore, tu as réagi exactement comme tu ne voulais plus. Réserver une séance, shiatsu à Tours, mémoire du corps à Tours ou en visio :<a href="https://calendly.com/audejeandrot"> https://calendly.com/audejeandrot</a> C'est décourageant, je sais. Ce n'est pas un manque de courage. Ta tête comprend, mais ton corps garde la mémoire de ce que tu as vécu tôt, parfois avant même d'avoir les mots. Tant qu'ils ne se parlent pas, décider de changer ne suffit pas. Dans cet épisode, je t'explique pourquoi, et surtout pourquoi tu peux arrêter de t'en vouloir. Écoute aussi : <a href="https://smartlink.ausha.co/et-si-tu-t-ecoutais-autrement/ta-tete-a-compris-mais-ton-corps-resiste-e041">E041, Ta tête a compris, mais ton corps résiste.</a> Je suis Aude Jeandrot, spécialiste en shiatsu et mémoire du corps à Tours (Indre-et-Loire) et en visio partout en France. Si cet épisode t'a parlé, La Bulle, ma lettre du 1er et du 15, te prévient des nouveaux épisodes, des webinaires gratuits et des ateliers à Tours →<a href="https://6b79d840.sibforms.com/serve/MUIFABz0CkKZYCUxi8tvVwdbkVRHfG_ga7208PYALVXcMBQJJufdIK4ILTNE4pSyv5Mtu2meYj3W7PZwr6uxSt57n4b3LFBe5LNGyElcLeEHefst3NeUTF3PLvhfRECSN7a2Y9O52pu4G-djgwyS21ZHAhN3OM5-KvKbm7hhIiPFwQeMDVi7qHRwdgP18EMAijWybyh8q-5ZaaZOCw=="> inscription La Bulle </a>Réserver une séance :<a href="https://calendly.com/audejeandrot"> https://calendly.com/audejeandrot </a>Instagram @audejeandrot ·<a href="http://audejeandrot.fr"> audejeandrot.fr</a> Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

Ton corps n'a pas oublié même si ta tête, si - E058


Tu souris, tu gères, tu dis que ça va. Et quelque part dans ton ventre, quelque chose se serre depuis longtemps.


Tu donnes beaucoup, tu anticipes tout le temps, tu t'adaptes. En fait, tu tiens pour les autres qui te disent que tu es forte, que l'on peut compter sur toi. Et pourtant, certains jours, tu te sens seule au milieu de tout le monde. Fatiguée d'une fatigue que la nuit ne répare pas, avec cette petite voix qui te répète que tu n'en fais jamais assez.


Si tu te reconnais, ce podcast est pour toi.


Ici, je te parle comme je parle en séance, avec des mots simples, de ce que tu vis vraiment. De ces moments où ta tête dit « ça va » et où ton corps dit autre chose : les épaules qui ne redescendent plus, la gorge qui se noue au moment de dire non. Pas pour t'ajouter un problème de plus. Pour que tu comprennes enfin ce qui se passe en toi, et que tu te sentes moins seule avec ça.


Et pour ouvrir une porte : celle où tu te sens en sécurité, libre d'être toi, sans avoir à le mériter.


Un épisode d'un quart d'heure, un mercredi sur deux. Le temps d'un trajet, d'une marche, d'un thé.


Je suis Aude Jeandrot, spécialiste en shiatsu et mémoire du corps à Tours (Indre-et-Loire) et en visio partout en France. Chaque semaine, je reçois des femmes qui te ressemblent. Ce que j'entends et ce que je sens sous mes mains, je te le transmets ici.


Pour recevoir chaque nouvel épisode et les dates des webinaires gratuits et des ateliers à Tours : La Bulle, ma lettre du 1er et du 15 → s'inscrire (https://6b79d840.sibforms.com/serve/MUIFACTjnW7dN1xusmESceee12CYViRT3R1HSqyoo7GG4EodvUyrT4-xjZy9Y7MbHmEYQtZZHySQ1AVIWlNm982e9-JxeF7-uYAw8_owd2iUr7ogRqhi8OQ7ZEBlLdQA4LnIBAtkXtQjdcQx_nvY_4v_A0ceSLR_BhoOZjpd4NjDSS6mZWO6b4W__65kGv_gOMrDBATmvdkFd4i6JA==)
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