
Tu n'es jamais vraiment seule. Et pourtant, depuis longtemps, tu te sens seule.


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Parfois, cette solitude a une histoire. Peut-être qu'enfant, il a fallu s'occuper des émotions des autres, ou tenir une place qui n'était pas la tienne. Ces loyautés-là, on les porte sans le savoir, et le corps les garde. Dans cet épisode, on les regarde avec douceur, pour que tu puisses te sentir enfin à ta place, avec les autres et avec toi.


Écoute aussi : E029, Tu es entourée, mais tu te sens seule. (https://smartlink.ausha.co/et-si-tu-t-ecoutais-autrement/tu-es-entouree-mais-tu-te-sens-seule-ton-corps-sait-pourquoi-e029)


Dans cet épisode du podcast Et si tu t’écoutais autrement, je t’explique pourquoi certaines femmes se sentent seules même entourées.


Je suis Aude Jeandrot, spécialiste en shiatsu et mémoire du corps à Tours (Indre-et-Loire) et en visio partout en France.

Si cet épisode t'a parlé, La Bulle, ma lettre du 1er et du 15, te prévient des nouveaux épisodes, des webinaires gratuits et des ateliers à Tours → inscription La Bulle
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Tu n'es jamais vraiment seule. Et pourtant, depuis longtemps, tu te sens seule. Réserver une séance, shiatsu à Tours, mémoire du corps à Tours ou en visio :<a href="https://calendly.com/audejeandrot"> https://calendly.com/audejeandrot</a>  Parfois, cette solitude a une histoire. Peut-être qu'enfant, il a fallu s'occuper des émotions des autres, ou tenir une place qui n'était pas la tienne. Ces loyautés-là, on les porte sans le savoir, et le corps les garde. Dans cet épisode, on les regarde avec douceur, pour que tu puisses te sentir enfin à ta place, avec les autres et avec toi. Écoute aussi :<a href="https://smartlink.ausha.co/et-si-tu-t-ecoutais-autrement/tu-es-entouree-mais-tu-te-sens-seule-ton-corps-sait-pourquoi-e029"> E029, Tu es entourée, mais tu te sens seule.</a> Dans cet épisode du podcast Et si tu t’écoutais autrement, je t’explique pourquoi certaines femmes se sentent seules même entourées. Je suis Aude Jeandrot, spécialiste en shiatsu et mémoire du corps à Tours (Indre-et-Loire) et en visio partout en France. Si cet épisode t'a parlé, La Bulle, ma lettre du 1er et du 15, te prévient des nouveaux épisodes, des webinaires gratuits et des ateliers à Tours →<a href="https://6b79d840.sibforms.com/serve/MUIFABz0CkKZYCUxi8tvVwdbkVRHfG_ga7208PYALVXcMBQJJufdIK4ILTNE4pSyv5Mtu2meYj3W7PZwr6uxSt57n4b3LFBe5LNGyElcLeEHefst3NeUTF3PLvhfRECSN7a2Y9O52pu4G-djgwyS21ZHAhN3OM5-KvKbm7hhIiPFwQeMDVi7qHRwdgP18EMAijWybyh8q-5ZaaZOCw=="> inscription La Bulle </a>Réserver une séance :<a href="https://calendly.com/audejeandrot"> https://calendly.com/audejeandrot </a>Instagram @audejeandrot ·<a href="http://audejeandrot.fr"> audejeandrot.fr</a> Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

Pourquoi je me sens seule même entourée ? Solitude intérieure, schémas inconscients et loyauté familiale -E051


Tu souris, tu gères, tu dis que ça va. Et quelque part dans ton ventre, quelque chose se serre depuis longtemps.


Tu donnes beaucoup, tu anticipes tout le temps, tu t'adaptes. En fait, tu tiens pour les autres qui te disent que tu es forte, que l'on peut compter sur toi. Et pourtant, certains jours, tu te sens seule au milieu de tout le monde. Fatiguée d'une fatigue que la nuit ne répare pas, avec cette petite voix qui te répète que tu n'en fais jamais assez.


Si tu te reconnais, ce podcast est pour toi.


Ici, je te parle comme je parle en séance, avec des mots simples, de ce que tu vis vraiment. De ces moments où ta tête dit « ça va » et où ton corps dit autre chose : les épaules qui ne redescendent plus, la gorge qui se noue au moment de dire non. Pas pour t'ajouter un problème de plus. Pour que tu comprennes enfin ce qui se passe en toi, et que tu te sentes moins seule avec ça.


Et pour ouvrir une porte : celle où tu te sens en sécurité, libre d'être toi, sans avoir à le mériter.


Un épisode d'un quart d'heure, un mercredi sur deux. Le temps d'un trajet, d'une marche, d'un thé.


Je suis Aude Jeandrot, spécialiste en shiatsu et mémoire du corps à Tours (Indre-et-Loire) et en visio partout en France. Chaque semaine, je reçois des femmes qui te ressemblent. Ce que j'entends et ce que je sens sous mes mains, je te le transmets ici.


Pour recevoir chaque nouvel épisode et les dates des webinaires gratuits et des ateliers à Tours : La Bulle, ma lettre du 1er et du 15 → s'inscrire (https://6b79d840.sibforms.com/serve/MUIFACTjnW7dN1xusmESceee12CYViRT3R1HSqyoo7GG4EodvUyrT4-xjZy9Y7MbHmEYQtZZHySQ1AVIWlNm982e9-JxeF7-uYAw8_owd2iUr7ogRqhi8OQ7ZEBlLdQA4LnIBAtkXtQjdcQx_nvY_4v_A0ceSLR_BhoOZjpd4NjDSS6mZWO6b4W__65kGv_gOMrDBATmvdkFd4i6JA==)
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