Il y a des moments où, objectivement, tout va bien.
La vie est là. Le travail est là. Les proches sont là.
Et pourtant… à l’intérieur, quelque chose fatigue. Quelque chose tire. Quelque chose n’en peut plus.

Dans cet épisode, j’ai envie de te parler à toi qui dis souvent :
« Ça va, ce n’est pas si grave. »
À toi qui te répètes qu’il y a pire ailleurs.
À toi qui continues d’avancer alors que ton corps, lui, envoie des signaux de plus en plus clairs.

Fatigue persistante. Tensions dans le ventre, la nuque, la tête.
Sensation de saturation. Impression de subir sans vraiment choisir.
Et ce décalage étrange entre ce que ta tête raconte… et ce que ton corps ressent.

Et si tu n’allais pas mal ?
Et si tu étais simplement arrivée au bout de quelque chose qui n’est plus juste pour toi aujourd’hui ?

Dans cet épisode, je t’invite à explorer cette dissonance entre le corps et la tête.
Parce que ton mental cherche à te rassurer, à te dire que tout va bien.
Mais ton corps, lui, garde la mémoire.
Il se souvient des mécanismes que tu as mis en place pour tenir, pour t’adapter, pour survivre parfois.

Des mécanismes anciens.
Parfois hérités.
Parfois transmis sans mots, de mère en fille, de génération en génération.
Des façons de faire qui t’ont protégée… mais qui aujourd’hui t’épuisent.

Est-ce que tu te forces encore à faire ce qui ne te nourrit plus ?
Est-ce que tu fais passer les autres avant toi, sans même t’en rendre compte ?
Est-ce que tu fonctionnes sans vraie joie, en remettant toujours à plus tard ce qui te concerne vraiment ?
Est-ce que ton corps te parle… et que tu essaies de ne pas l’entendre ?

À travers mon regard de praticienne en mémoire du corps et en shiatsu, je t’aide à mettre du sens sur ce que tu vis.
Je te montre pourquoi ce que tu ressens est logique, cohérent, compréhensible au regard de ton histoire corporelle et émotionnelle.
Et surtout, je t’ouvre des portes pour commencer à faire autrement, sans tout bouleverser, sans te brusquer.

Dans cet épisode, tu vas comprendre comment repérer ce qui te mange de l’énergie et ce qui t’en apporte, comment observer les signaux de ton corps sans les juger, comment relier ce que tu ressens aujourd’hui à ce que tu as vécu avant, et pourquoi t’écouter n’est ni une faiblesse ni un abandon… mais un acte de respect profond envers toi-même.

Il ne s’agit pas de révolutionner ta vie.
Il s’agit de te réaligner.
De t’autoriser à reconnaître que ce qui te convenait hier n’est peut-être plus ajusté aujourd’hui.

Si tu te reconnais dans ces mots, sache une chose :
Tu n’es pas bizarre.
Tu n’es pas ingrate.
Tu n’es pas trop sensible.
Tu es simplement en train de sentir que quelque chose demande à être entendu.

Et il existe une sortie possible.

Si, en écoutant cet épisode, tu sens que quelque chose se réveille en toi, tu peux réserver une visio découverte, une séance en cabinet ou en visio.Tu trouveras tous les liens juste en dessous.

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N’oublie pas : t’écouter, c’est déjà un premier pas vers toi-même. À très vite pour le prochain épisode !

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