Et si ton corps gardait en mémoire ce que ta tête a voulu oublier ?

Dans cet épisode, je te raconte l’histoire d’une femme qui, comme toi peut-être, vivait surtout dans sa tête… jusqu’à ce que son corps se mette à crier. Douleurs, blocages, fatigue : derrière ces signaux, il y avait en réalité une mémoire enfouie, des émotions jamais exprimées.

Tu découvriras comment son cheminement lui a permis de transformer son rapport à son corps : passer de la lutte au dialogue, de la contrainte à l’alliance.

Et surtout, tu comprendras pourquoi ton corps n’est pas ton ennemi : il est le gardien de ce que tu n’as pas pu dire ou vivre à l’époque.

Si toi aussi tu sens que ton corps bloque ou répète toujours les mêmes douleurs, cet épisode va t’éclairer. Car la vraie clé n’est pas d’analyser davantage, mais d’apprendre à écouter autrement.

🔗 Abonnes toi pour recevoir chaque épisode dans ta boite mail

Rejoins-moi sur Instagram @audejeandrotpour des inspirations et échanges en direct, ou surmon site pour découvrir mes articles et accompagnements.

💛 N’oublie pas : t’écouter, c’est déjà un premier pas vers toi-même. À très vite pour le prochain épisode !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.