Tu t’es déjà dit : « Je suis moche », « Je suis nulle », « Je suis trop grosse » ?

Et si le pire juge de ta vie, c’était… toi-même ?

Dans cet épisode, je t’emmène au cœur de cette violence intérieure qu’on normalise.
Pourquoi on se parle si mal ? D’où viennent ces mots qui blessent ?
Et surtout : comment s’en libérer sans se mentir ?
Un épisode essentiel pour celles qui veulent cesser de se saboter et retrouver une voix intérieure plus douce, plus juste.

🔗 Abonnes toi pour recevoir chaque épisode dans ta boite mail

Rejoins-moi sur Instagram @audejeandrotpour des inspirations et échanges en direct, ou sur mon site pour découvrir mes articles et accompagnements.

💛 N’oublie pas : t’écouter, c’est déjà un premier pas vers toi-même. À très vite pour le prochain épisode !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.