Quand on est entrepreneure, on adore souvent ce qu’on fait, mais trouver un vrai équilibre entre la vie pro et la vie perso… c’est tout sauf évident ! On a toujours une tâche en attente, un projet qui nous trotte dans la tête, ou une idée qu’on aimerait lancer. Et du coup, on finit souvent par bosser non-stop, sans jamais réussir à déconnecter vraiment 🤯.
Dans cet épisode, on va s’attaquer à ce sujet essentiel pour toutes celles qui veulent préserver leur énergie et éviter la fameuse “culpabilité” de ne jamais en faire assez, que ce soit au bureau ou à la maison.
Je te partage 6 conseils concrets pour t’aider à poser des limites claires, alléger ta charge mentale, et organiser ton quotidien de manière plus sereine 🧘♀️.
Si toi aussi tu rêves de t’accorder plus de moments pour toi, sans culpabiliser ni sacrifier ton business, cet épisode est là pour toi 🤗. Ensemble, on va voir comment retrouver un équilibre qui te ressemble et te permet d’avancer avec plus de sérénité et de plaisir chaque jour.
Alors, installe-toi confortablement, et c’est parti pour rééquilibrer tout ça ! 🎧
Pour aller plus loin, tu peux :
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Ecouter l’épisode 49 - Revue hebdo : mon indispensable pour une semaine productive et sereine : https://smartlink.ausha.co/entrepreneures-productives/49
Episode 79 - 6 conseils pour dire bye-bye à la charge mentale : https://smartlink.ausha.co/entrepreneures-productives/79
Episode 46 - 3 étapes pour partir en vacances l’esprit tranquille : https://smartlink.ausha.co/entrepreneures-productives/46
Découvrir mon template offert “Journée Productive” : https://orga-milena.fr/journee-productive/
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✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion.
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Montage par le Studio IntoTheWave : https://www.intothewave-studio.com/
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Titre : Ready for Summer
Auteur : Roa
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer
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