🔥 Il est là, le tout premier épisode d’interview d’une entrepreneuse badass et inspirante ! Et quel épisode ! J’ai l’honneur d’interviewer Mélanie Carrière : partie d’un projet pour développer l’écologie en entreprise, elle découvre finalement ce qui la fait VRAIMENT vibrer : rassembler les gens. C’est ainsi qu’elle se lance dans le community building !

📋 Préparez vos bloc-notes et vos stylos car tout au long de l’épisode, Mélanie partage avec nous énormément d’anecdotes et recommandations qui ont déclenché pas mal de réflexions chez moi… j’espère qu’elles auront le même effet chez vous !

Chapitrage de l’épisode :

00:40 - Présentation de Mélanie

05:13 - Son portrait chinois

19:41 - Son parcours

26:30 - La formation à Discord qu’elle lance

31:22 - Ses outils organisationnels (Notion + papier et les to-do list à la semaine)

39:27 - Ses outils mindset pour garder la motivation (écrire, utiliser une carte mentale qui récapitule ses projets, méthode pomodoro quand elle DOIT faire une tâche)

49:41 : Comment elle passe les moments durant lesquels elle a peu d’estime d’elle-même

52:45 : Comment gère-t-elle ses baisses de motivation ?

57:20 : Petits plaisirs pour se détendre

58:50 : Conseil qu’elle donnerait à la Mélanie qui débuterait dans l’entrepreneuriat

01:00:38 : Une question qu’elle conseille aux auditrices

01:03:35 : Ressources et outils conseillés pour les entrepreneuses

✨ Ressources mentionnées dans l’épisode ✨

• Rejoindre la formation Discord de Mélanie via son challenge “1 mois pour préparer ta communauté”
• Suivre Mélanie sur Instagram
• Conseil lecture : It's Not OK to Feel Blue (and other lies)
• La méthode Pomodoro complète (PDF)
• Le compte Instagram de Lisa, qui parle de gestion du temps
• Conseil lecture sur les habitudes : Un rien peut tout changer (Atomic Habits) 

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