
Bienvenue dans le Podcast Entrepreneur Solutionneur, saison 4, épisode 46 - 7 stratégies pour rebondir.


Envie de tout lâcher? Voici comment rebondir.


Aujourd’hui, je lâche tout! Ou presque… Bon, pas vraiment, mais avoue que ça t’a intrigué, non? Parce qu’élever des licornes, c’est sympa en théorie, mais pas très pratique au quotidien!
Dans cet épisode, j’attaque un sujet sérieux (avec un peu de légèreté) : ces moments où l’envie de tout abandonner te prend. Tu sais, ces journées où tout va de travers, où tes projets te semblent trop lourds et compliqués? On est tous passés par là, moi y compris.


Je te partage mes 7 stratégies pour rebondir quand tout semble aller de travers :
Identifie tes saboteurs : Qui est vraiment derrière cette envie de lâcher?
Fais des petits pas : Un objectif réaliste vaut mieux qu’une montagne impossible.
Célèbre chaque victoire : Chaque petite avancée compte, crois-moi!
Change de perspective : Un obstacle? Ou une opportunité déguisée?
Trouve ton boost quotidien : 3 minutes pour retrouver ta motivation (je te parle même de ma playlist secrète!).
Reconnecte-toi à ton "Pourquoi" : C’est ton GPS quand tout devient flou.
Cherche de l’accompagnement : Ne reste pas seul, même les meilleurs ont besoin d’un coup de main.


Alors, prêt à transformer le découragement en force et à repartir sur de bonnes bases? Je te promets des trucs concrets, des anecdotes, et peut-être un petit éclat de rire en cours de route. Parce que oui, je ne lâche rien… et toi non plus!


Bonne écoute,
Sandra!


Nouvel article de blogue - Envie de tout lâcher? : https://evolusens.ca/blogue/envie-de-tout-lacher/
Pour lire ou relire sur les saboteurs : https://evolusens.ca/blogue/deviens-lallie-de-tes-saboteurs/
C'est ici pour un rendez-vous (https://outlook.office365.com/owa/calendar/evolusens@ConsultationSandra.com/bookings/)


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Bienvenue dans le Podcast Entrepreneur Solutionneur, saison 4, épisode 46 - 7 stratégies pour rebondir. Envie de tout lâcher? Voici comment rebondir. Aujourd’hui, je lâche tout! Ou presque… Bon, pas vraiment, mais avoue que ça t’a intrigué, non? Parce qu’élever des licornes, c’est sympa en théorie, mais pas très pratique au quotidien!Dans cet épisode, j’attaque un sujet sérieux (avec un peu de légèreté) : ces moments où l’envie de tout abandonner te prend. Tu sais, ces journées où tout va de travers, où tes projets te semblent trop lourds et compliqués? On est tous passés par là, moi y compris. Je te partage mes 7 stratégies pour rebondir quand tout semble aller de travers :<ul><li>Identifie tes saboteurs : Qui est vraiment derrière cette envie de lâcher?</li><li>Fais des petits pas : Un objectif réaliste vaut mieux qu’une montagne impossible.</li><li>Célèbre chaque victoire : Chaque petite avancée compte, crois-moi!</li><li>Change de perspective : Un obstacle? Ou une opportunité déguisée?</li><li>Trouve ton boost quotidien : 3 minutes pour retrouver ta motivation (je te parle même de ma playlist secrète!).</li><li>Reconnecte-toi à ton "Pourquoi" : C’est ton GPS quand tout devient flou.</li><li>Cherche de l’accompagnement : Ne reste pas seul, même les meilleurs ont besoin d’un coup de main.</li></ul> Alors, prêt à transformer le découragement en force et à repartir sur de bonnes bases? Je te promets des trucs concrets, des anecdotes, et peut-être un petit éclat de rire en cours de route. Parce que oui, je ne lâche rien… et toi non plus! Bonne écoute,Sandra! Nouvel article de blogue - Envie de tout lâcher? : <a href="https://evolusens.ca/blogue/envie-de-tout-lacher/">https://evolusens.ca/blogue/envie-de-tout-lacher/</a>Pour lire ou relire sur les saboteurs : <a href="https://evolusens.ca/blogue/deviens-lallie-de-tes-saboteurs/">https://evolusens.ca/blogue/deviens-lallie-de-tes-saboteurs/</a>C'est ici pour un <a href="https://outlook.office365.com/owa/calendar/evolusens@ConsultationSandra.com/bookings/">rendez-vous</a> Liens pour me joindreMon infolettre : <a href="https://go.evolusens.ca/infolettre">https://go.evolusens.ca/infolettre</a>Mon site web : <a href="https://evolusens.ca/">https://evolusens.ca/</a>Pour me contacter : <a href="mailto:info@evolsusens.ca">info@evolsusens.ca</a>Ma page Facebook : <a href="https://www.facebook.com/evolusensCoachingSandra">https://www.facebook.com/evolusensCoachingSandra</a>Mon profile LinkedIn : <a href="https://www.linkedin.com/in/sandralevesque/">https://www.linkedin.com/in/sandralevesque/</a>Mon compte Instagram : <a href="https://www.instagram.com/evolusens.coaching.conseil/">https://www.instagram.com/evolusens.coaching.conseil/</a>Ma chaîne YouTube : <a href="https://www.youtube.com/@evolusens/">https://www.youtube.com/@evolusens/</a> Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

7 stratégies pour rebondir | E046


Viens trouver des solutions à tes défis d’entrepreneur 


Es-tu débordé? Désorganisé? Manques-tu de temps? Le podcast Entrepreneur Solutionneur t'amène à trouver des solutions efficaces et créatives. L’objectif : reprendre la maitrise de ton temps, et donc, atteindre tes objectifs. 
Tu as du mal à prioriser et à distinguer ce qui est urgent de ce qui est important. 
Tu as trop d’idées et tu ne sais pas laquelle choisir. 
Tu as tellement de projets que tu t’éparpilles. Tu perds ton focus. 
Tu cours après ton temps. 
Tu veux apprendre à déléguer pour enfin travailler sur ce qui te passionne vraiment.  
Tu as l’impression de figer devant l’ampleur des tâches à faire. 
Tu te reconnais? Ici, tu es à la bonne place pour découvrir des solutions concrètes. Je partagerai avec toi des trucs, des expériences vécues, mais aussi des questionnements. Je veux te faire réfléchir. Je veux aussi te faire prendre conscience que tu as tout ce qu'il faut à l'intérieur de toi pour réussir. Je te donne le coup de pouce qui fera la différence. Je l’espère! 


Et surtout, ce podcast t'invite à te mettre en action. Rappelle-toi ceci : C'est dans l'action que l'on trouve des solutions. Tu apprends, tu essaies, tu pratiques et tu recommences. C’est comme ça que tu réussiras.   
Alors, si tu veux reprendre le contrôle de ton temps, atteindre tes objectifs, être organisé et savoir prioriser ce qui doit vraiment être fait, écoute ce que j’ai à dire. Amuse-toi à tester, à réfléchir et à brainstormer. Entrepreneur Solutionneur t’incitera à l’action, c’est certain!  


Et même si tu n’es pas un entrepreneur, je suis convaincue que tu y trouveras ton compte. Après tout, qui n’a pas de défi de temps et d’organisation? Et des objectifs, professionnels ou personnels, nous devrions tous en avoir! 😉


Prêt à embarquer dans cette aventure en ma compagnie? 


Sandra Levesque


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Viens trouver des solutions à tes défis d’entrepreneur  Es-tu débordé? Désorganisé? Manques-tu de temps? Le podcast Entrepreneur Solutionneur t'amène à trouver des solutions efficaces et créatives. L’objectif : reprendre la maitrise de ton temps, et donc, atteindre tes objectifs. <ul><li>Tu as du mal à prioriser et à distinguer ce qui est urgent de ce qui est important. </li><li>Tu as trop d’idées et tu ne sais pas laquelle choisir. </li><li>Tu as tellement de projets que tu t’éparpilles. Tu perds ton focus. </li><li>Tu cours après ton temps. </li><li>Tu veux apprendre à déléguer pour enfin travailler sur ce qui te passionne vraiment.  </li><li>Tu as l’impression de figer devant l’ampleur des tâches à faire. </li></ul>Tu te reconnais? Ici, tu es à la bonne place pour découvrir des solutions concrètes. Je partagerai avec toi des trucs, des expériences vécues, mais aussi des questionnements. Je veux te faire réfléchir. Je veux aussi te faire prendre conscience que tu as tout ce qu'il faut à l'intérieur de toi pour réussir. Je te donne le coup de pouce qui fera la différence. Je l’espère!  Et surtout, ce podcast t'invite à te mettre en action. Rappelle-toi ceci : C'est dans l'action que l'on trouve des solutions. Tu apprends, tu essaies, tu pratiques et tu recommences. C’est comme ça que tu réussiras.   Alors, si tu veux reprendre le contrôle de ton temps, atteindre tes objectifs, être organisé et savoir prioriser ce qui doit vraiment être fait, écoute ce que j’ai à dire. Amuse-toi à tester, à réfléchir et à brainstormer. Entrepreneur Solutionneur t’incitera à l’action, c’est certain!   Et même si tu n’es pas un entrepreneur, je suis convaincue que tu y trouveras ton compte. Après tout, qui n’a pas de défi de temps et d’organisation? Et des objectifs, professionnels ou personnels, nous devrions tous en avoir! 😉 Prêt à embarquer dans cette aventure en ma compagnie?  Sandra Levesque Liens pour me joindreC'est ici pour un <a href="https://outlook.office365.com/owa/calendar/evolusens@ConsultationSandra.com/bookings/">rendez-vous</a> Mon site web : <a href="https://evolusens.ca/">https://evolusens.ca/</a>Pour me contacter : <a href="mailto:info@evolsusens.ca">info@evolsusens.ca</a>Ma page Facebook : <a href="https://www.facebook.com/evolusensCoachingSandra">https://www.facebook.com/evolusensCoachingSandra</a>Mon profile LinkedIn : <a href="https://www.linkedin.com/company/evolusens-coaching-conseil-sandra-levesque">https://www.linkedin.com/company/evolusens-coaching-conseil-sandra-levesque</a>Mon compte Instagram : <a href="https://www.instagram.com/evolusens.coaching.conseil/">https://www.instagram.com/evolusens.coaching.conseil/</a> <a href="https://www.google.com/search?q=%C3%A9volusens+coaching+conseil&amp;rlz=1C1ONGR_frCA1100CA1100&amp;oq=%C3%A9volus&amp;gs_lcrp=EgZjaHJvbWUqBggBECMYJzIGCAAQRRg5MgYIARAjGCcyDwgCEC4YChivARjHARiABDIJCAMQABgKGIAEMgYIBBBFGD0yBggFEEUYPTIGCAYQRRg9MgYIBxBFGEHSAQg3MDMwajBqN6gCALACAA&amp;sourceid=chrome&amp;ie=UTF-8">Mon entreprise Google</a>  Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.