Cet épisode est parrainé par EPALE, la plateforme de la formation pour adultes en Europe : https://epale.ec.europa.eu/fr
« Les moments les plus durs, c'est quand on perd tous ses repères. Mais il y a toujours de la lumière, il suffit de trouver les bonnes personnes pour nous la montrer. »
Dans cet épisode de En Mouvement, nous chaussons nos baskets pour une balade inspirante au cœur du Bois de Vincennes avec Anaïs, figure engagée de l'association Live for Good (qui accompagne les jeunes de 18 à 30 ans dans l'entrepreneuriat à impact).
Anaïs se livre avec une authenticité rare sur ce que signifie réellement "avoir de l'impact" aujourd'hui. Pourquoi le doute est-il parfois la plus belle qualité d'un leader ? Comment aider la nouvelle génération à franchir le cap et à passer à l'action malgré la peur du jugement ?
Anaïs aborde avec beaucoup de courage et de lucidité le sujet de la santé mentale. Diagnostiquée porteuse d'un trouble de la bipolarité il y a un an, elle brise les tabous autour de cette maladie. Elle nous explique comment elle a appris à apprivoiser ces montagnes russes émotionnelles, passant de l'exaltation à la perte de repères, pour finalement retrouver son équilibre et se reconnecter à l'essentiel : la joie.
Ce que vous allez découvrir dans cet épisode :
La déconnexion par la nature : Trouver son échappatoire et son ancrage, même au cœur de Paris.
L'audace de l'action : Lever le syndrome de l'imposteur quand on veut entreprendre pour la société et l'environnement.
Santé mentale sans filtre : Vivre et travailler avec la bipolarité, accepter ses vulnérabilités et en faire un véritable moteur.
La transmission : Cultiver la joie et l'émerveillement face aux petites victoires du quotidien.
Laissez-vous porter par cette conversation qui fait du bien. Une véritable bouffée d'air frais pour améliorer votre état d'esprit !
Un lien unique pour tout un univers : https://linktr.ee/earthcaremvt
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Cet épisode est parrainé par EPALE, la plateforme de la formation pour adultes en Europe : https://epale.ec.europa.eu/fr
« Les moments les plus durs, c'est quand on perd tous ses repères. Mais il y a toujours de la lumière, il suffit de trouver les bonnes personnes pour nous la montrer. »
Dans cet épisode de En Mouvement, nous chaussons nos baskets pour une balade inspirante au cœur du Bois de Vincennes avec Anaïs, figure engagée de l'association Live for Good (qui accompagne les jeunes de 18 à 30 ans dans l'entrepreneuriat à impact).
Anaïs se livre avec une authenticité rare sur ce que signifie réellement "avoir de l'impact" aujourd'hui. Pourquoi le doute est-il parfois la plus belle qualité d'un leader ? Comment aider la nouvelle génération à franchir le cap et à passer à l'action malgré la peur du jugement ?
Anaïs aborde avec beaucoup de courage et de lucidité le sujet de la santé mentale. Diagnostiquée porteuse d'un trouble de la bipolarité il y a un an, elle brise les tabous autour de cette maladie. Elle nous explique comment elle a appris à apprivoiser ces montagnes russes émotionnelles, passant de l'exaltation à la perte de repères, pour finalement retrouver son équilibre et se reconnecter à l'essentiel : la joie.
Ce que vous allez découvrir dans cet épisode :
La déconnexion par la nature : Trouver son échappatoire et son ancrage, même au cœur de Paris.
L'audace de l'action : Lever le syndrome de l'imposteur quand on veut entreprendre pour la société et l'environnement.
Santé mentale sans filtre : Vivre et travailler avec la bipolarité, accepter ses vulnérabilités et en faire un véritable moteur.
La transmission : Cultiver la joie et l'émerveillement face aux petites victoires du quotidien.
Laissez-vous porter par cette conversation qui fait du bien. Une véritable bouffée d'air frais pour améliorer votre état d'esprit !
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