
Le jeu 120 BPM avec Anaïs, directrice de Live4Good… et autant vous dire qu'elle a joué le jeu à fond. 🎯


Gros saut dans le vide. Tout donner. Intuition. Parler de ses émotions.
En 10 questions flash, Anaïs s'est livrée avec une honnêteté qui résume parfaitement qui elle est : quelqu'un qui ne fait pas semblant.
Derrière la dirigeante engagée, il y a surtout une femme qui ose dire tout haut ce que beaucoup gardent tout bas — sur le doute, sur la santé mentale, sur la peur du jugement.
Et ça, ça fait du bien à entendre.


🎧 Épisode complet disponible, n'hésitez pas à nous faire des retours pour avancer.




Un lien unique pour tout un univers : https://linktr.ee/earthcaremvt
Cet épisode est parrainé par EPALE, la plateforme de la formation pour adultes en Europe : https://epale.ec.europa.eu/fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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[120BPM] Faire de sa vulnérabilité une force !


En Mouvement - Le podcast qui améliore ta santé mentale et transforme ton éco-anxiété en envie d'agir.


Vous ressentez cette angoisse diffuse face à l'urgence climatique ? Cette paralysie entre vouloir agir et ne pas savoir par où commencer ? Vous n'êtes pas seuls et ce podcast est fait pour vous.
En Mouvement, c'est la rencontre entre santé mentale et engagement concret. Animé par Jérémy Labouré et Guillaume Bechecloux, fondateurs de l'ONG Earth Care Movement et professionnels de santé, chaque épisode est une balade en pleine nature avec un invité inspirant.
Pas d'injonctions. Pas de culpabilité. Juste des outils pratiques pour transformer l'éco-anxiété en élan, l'immobilité en mouvement, l'inquiétude en action.


Ce que vous trouverez ici : Santé mentale · Éco-anxiété · Résilience · Bien-être · Nature · Engagement écologique · Passage à l'action · One Health · Sport et environnement · Sens et équilibre de vie


Posez vos écrans, enfilez vos chaussures. Il est temps de se mettre en mouvement.


Site Internet : https://earthcaremovement.fr/
Insta : https://www.instagram.com/earthcare_mvt
YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC9Pj-3zGwt8EI1E_4xJCNfQ
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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