Tu attends l’avis des autres avant de faire un choix ? On croit souvent qu’il est “normal” de demander l’avis de ses proches, collègues ou mentors. Mais à quel moment ce besoin devient une prison invisible qui te fait douter de TOI, de ce que tu veux vraiment ?
Dans cet épisode, on parle du regard des autres, du besoin d’approbation et de ce réflexe qui nous pousse à chercher la validation extérieure avant de s’écouter vraiment.
On te montre pourquoi on agit comme ça, d’où ça vient … Et surtout, comment sortir de ce piège et reprendre ton pouvoir !
✨ Dans cet épisode, tu vas comprendre :
Pourquoi on a besoin d’approbation
Comment le regard des autres influence nos choix, nos actions, nos ambitions
Ce qui peut se cacher derrière ce besoin
Et comment retrouver ta boussole intérieure et reprendre le pouvoir sur ta vie
✨ Chapitres :
00:55 : Introduction
02:17 : Etape 1 : D’où ça vient ?
07:55 : Etape 2 : À quoi ça peut être lié ?
18:05 : Etape 3 : Comment reprendre le pouvoir sur sa vie ?
29:21 : Conclusion
✨ Dans cet épisode on va parler de :
regard des autres, approbation, confiance en soi, podcast couple, peur du jugement, validation extérieure, pression sociale, couple, estime de soi, affirmation de soi, vie alignée, regard des autres, indépendance émotionnelle, développement personnel, podcast francophone
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