J’ai longtemps cru qu’il fallait que je ressemble aux autres, que je fasse comme eux. 

En passant des années à essayer de rentrer dans un moule, je me suis rendue compte que je me perdais. Jusqu’au jour où j’ai commencé à m’accepter, à ne pas chercher à être quelqu’un d’autre. 

Et dans ce chemin, il a fallu que j’explore qui j’étais.  

Pour vivre une vie épanouie, il est primordial d’apprendre à se connaitre, pour vivre en accord avec qui l’on est. Dans cet épisode, je vous propose 12 exercices pour avancer dans la connaissance de soi. 

  

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A tout bientôt, pour de nouvelles astuces. 

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Isabelle