
Aujourd’hui, tu te sens peut-être vidée, confuse ou plus fragile que d’habitude…
C’est normal. Les lendemains de Pleine Lune, l’énergie retombe — et toi aussi.
Dans cet épisode, je t’explique pourquoi ton corps réagit ainsi, ce que ton système nerveux tente de te dire, et comment traverser cette descente avec douceur et lucidité.
On parle ensemble de surcharge émotionnelle, de cycles intérieurs, de l’archétype de l’Enchanteresse… et de ce moment où ton cœur demande simplement qu’on prenne soin de lui.


Et pour continuer ton exploration :
• le blog : ellesetlalune.ch/blog
• les autres épisodes du podcast
• inscris-toi à ma newsletter 🤗


Tu n’es pas instable. Tu es cyclique.
Et tu as le droit de te choisir aujourd’hui. 🌙💛


✨ Tu veux savoir quel archétype féminin te guide en ce moment si tu es encore reliée par des liens invisibles ? Fais le quiz (https://ivlv.me/SWp3f) !  
💌 Restons connectées : retrouve-moi sur Instagram @ellesetlalune.ch (http://ellesetlalune.ch) ou via mon site officiel  
👉 https://www.ellesetlalune.ch




Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, tu te sens peut-être vidée, confuse ou plus fragile que d’habitude… C’est normal. Les lendemains de Pleine Lune, l’énergie retombe — et toi aussi. Dans cet épisode, je t’explique pourquoi ton corps réagit ainsi, ce que ton système nerveux tente de te dire, et comment traverser cette descente avec douceur et lucidité.On parle ensemble de surcharge émotionnelle, de cycles intérieurs, de l’archétype de l’Enchanteresse… et de ce moment où ton cœur demande simplement qu’on prenne soin de lui. Et pour continuer ton exploration : • le blog : ellesetlalune.ch/blog • les autres épisodes du podcast• inscris-toi à ma newsletter 🤗 Tu n’es pas instable. Tu es cyclique. Et tu as le droit de te choisir aujourd’hui. 🌙💛 ✨ Tu veux savoir quel archétype féminin te guide en ce moment si tu es encore reliée par des liens invisibles ? <a href="https://ivlv.me/SWp3f">Fais le quiz</a> ! 💌 Restons connectées : retrouve-moi sur Instagram @<a href="http://ellesetlalune.ch">ellesetlalune.ch</a> ou via mon site officiel 👉 <a href="https://www.ellesetlalune.ch">https://www.ellesetlalune.ch</a> Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

Lendemain de Pleine Lune : pourquoi tu te sens vidée (et comment t’apaiser)


Elles & la Lune (https://www.ellesetlalune.ch/) est un podcast sacré et vivant, pour toi qui veux te libérer de l’invisible, apaiser ton mental, et retrouver ta vérité profonde.
Chaque épisode est une traversée intime, entre hypnose, rituels, confidences et éclats de rire — parce qu’on peut guérir sérieusement sans se prendre au sérieux.


Ici, on explore les cycles, les archétypes, les émotions…
✨ pour couper les liens invisibles qui freinent ton épanouissement,
✨ apaiser ton corps et ton cœur,
✨ et incarner la vie alignée que tu désires vraiment.


Je suis Anouk Troillet — hypnothérapeute, coach de vie et tarologue.
À travers ce podcast, je t’accompagne à révéler ta puissance, à honorer ton feu… et à souffler pour de vrai.


🌙 www.ellesetlalune.ch (http://www.ellesetlalune.ch)


🎧 Chaque épisode est une bulle poétique, parfois drôle, toujours transformante.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

<a href="https://www.ellesetlalune.ch/">Elles &amp; la Lune</a> est un podcast sacré et vivant, pour toi qui veux te libérer de l’invisible, apaiser ton mental, et retrouver ta vérité profonde.Chaque épisode est une traversée intime, entre hypnose, rituels, confidences et éclats de rire — parce qu’on peut guérir sérieusement sans se prendre au sérieux. Ici, on explore les cycles, les archétypes, les émotions… ✨ pour couper les liens invisibles qui freinent ton épanouissement, ✨ apaiser ton corps et ton cœur, ✨ et incarner la vie alignée que tu désires vraiment. Je suis Anouk Troillet — hypnothérapeute, coach de vie et tarologue. À travers ce podcast, je t’accompagne à révéler ta puissance, à honorer ton feu… et à souffler pour de vrai. 🌙 <a href="http://www.ellesetlalune.ch">www.ellesetlalune.ch</a> 🎧 Chaque épisode est une bulle poétique, parfois drôle, toujours transformante. Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.