
“Je suis fatiguée de me battre contre moi-même.”
Tu connais cette phrase ? Cette sensation ?
Cet épisode est une main tendue — avec un brin de neurosciences, un zeste de magie lunaire, et beaucoup de vérité.
On parle de :

✨ Pourquoi ton mental t’épuise tout seul
✨ Ce que l’archétype de la Mère vient réveiller en toi (17e jour lunaire)
✨ Ce qui se passe dans ton cerveau quand tu poses une limite
✨ Comment ALTARA peut devenir ton souffle dans le brouillard


🌙 Réserve ton appel découverte ici : mon agenda électronique (https://tidycal.com/anouk3/30-minute-meeting)

🌙 Pour aller plus loin : découvre ALTARA, le protocole de libération des liens invisibles  
👉 https://www.ellesetlalune.ch/altara-le-protocole-de-liberation-des-liens-toxiques/
✨ Tu veux savoir quel archétype te guide en ce moment ? Fais le quiz (https://ivlv.me/SWp3f) !  


💌 Restons connectées : retrouve-moi sur Instagram @ellesetlalune.ch (http://ellesetlalune.ch) ou via mon site officiel  
👉 https://www.ellesetlalune.ch


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

“Je suis fatiguée de me battre contre moi-même.” Tu connais cette phrase ? Cette sensation ? Cet épisode est une main tendue — avec un brin de neurosciences, un zeste de magie lunaire, et beaucoup de vérité.On parle de : ✨ Pourquoi ton mental t’épuise tout seul ✨ Ce que l’archétype de la Mère vient réveiller en toi (17e jour lunaire) ✨ Ce qui se passe dans ton cerveau quand tu poses une limite ✨ Comment ALTARA peut devenir ton souffle dans le brouillard 🌙 Réserve ton appel découverte ici :<a href="https://tidycal.com/anouk3/30-minute-meeting"> mon agenda électronique</a> 🌙 Pour aller plus loin : découvre ALTARA, le protocole de libération des liens invisibles 👉 <a href="https://www.ellesetlalune.ch/altara-le-protocole-de-liberation-des-liens-toxiques/">https://www.ellesetlalune.ch/altara-le-protocole-de-liberation-des-liens-toxiques/</a>✨ Tu veux savoir quel archétype te guide en ce moment ? <a href="https://ivlv.me/SWp3f">Fais le quiz</a> ! 💌 Restons connectées : retrouve-moi sur Instagram @<a href="http://ellesetlalune.ch">ellesetlalune.ch</a> ou via mon site officiel 👉 <a href="https://www.ellesetlalune.ch">https://www.ellesetlalune.ch</a> Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

Fatiguée de moi-même (et des gens aussi, soyons honnêtes)


Elles & la Lune (https://www.ellesetlalune.ch/) est un podcast sacré et vivant, pour toi qui veux te libérer de l’invisible, apaiser ton mental, et retrouver ta vérité profonde.
Chaque épisode est une traversée intime, entre hypnose, rituels, confidences et éclats de rire — parce qu’on peut guérir sérieusement sans se prendre au sérieux.


Ici, on explore les cycles, les archétypes, les émotions…
✨ pour couper les liens invisibles qui freinent ton épanouissement,
✨ apaiser ton corps et ton cœur,
✨ et incarner la vie alignée que tu désires vraiment.


Je suis Anouk Troillet — hypnothérapeute, coach de vie et tarologue.
À travers ce podcast, je t’accompagne à révéler ta puissance, à honorer ton feu… et à souffler pour de vrai.


🌙 www.ellesetlalune.ch (http://www.ellesetlalune.ch)


🎧 Chaque épisode est une bulle poétique, parfois drôle, toujours transformante.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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