Et si ton corps en disait plus long que tes pensées ?

Dans cet épisode, je te parle de ces moments où le corps crie ce que la tête refuse d’admettre : fatigue extrême, douleurs, hypersensibilité, blocages... Ces signaux qui dérangent mais qui sont souvent les messagers les plus sincères de notre mal-être ou de notre surcharge.

Je partage avec toi un bout de mon propre chemin, de mes alertes physiques, de cette prise de conscience puissante : quand on n’écoute pas assez tôt, le corps finit par dire stop.
Et parfois, il s’effondre pour nous sauver.

Ce n’est pas un épisode “médical”, c’est une invitation à ralentir, à t’écouter, à réapprendre à faire confiance à ton ressenti corporel. Car ton corps n’est pas ton ennemi. C’est ton allié, ton gardien.

Si tu sens que quelque chose te pèse sans pouvoir l’expliquer avec des mots… cet épisode est pour toi.

Écris-moi après l’écoute pour me dire ce que ton corps t’a déjà soufflé, murmuré… ou crié.

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