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21. Quand la charge mentale devient trop forte - SOS submergĂ©e ✹


Si tu te sens submergée, épuisée ou dépassée par les événements, cet épisode est pour toi.


Septembre est souvent une pĂ©riode de tourbillon. Tout le monde revient, il y a des lancements de tous les cĂŽtĂ©s, un million d’infos. MĂȘme si l’automne arrive et que ça me remplit de bonheur parce que j’adore cette saison et bien on peut se sentir dĂ©bordĂ©e.


Au programme :


✹ L’importance de reconnaütre la charge mentale

✹ Comment j’ai lĂąchĂ© prise sur certaines choses, y compris ma communication, pour prĂ©server mon bien-ĂȘtre

✹ Ma mĂ©thode pour avancer step by step et prioriser l’essentiel

✹ Le pouvoir de ralentir et d’arrĂȘter de se mettre la pression inutilement


Je tenais vraiment Ă  te partager tout ça aujourd’hui, parce que je sais que septembre est une pĂ©riode challengeante, qu’on peut se sentir un peu nulle, un peu en dessous de tout.


Je l’ai ressenti, j’ai accueilli, et puis j’ai ouvert les yeux.


Souviens toi, tout est Ă  portĂ©e de rĂȘve, belle Ă©coute ✹


🎧 Épisode recommandĂ© :


11 . Continuer Ă  y croire mĂȘme dans les moments difficiles ✹

https://smartlink.ausha.co/dream-avenue/continuer-a-y-croire-meme-dans-les-moments-difficiles


✹ Chapitres :


00:54 - Fin du générique

02:34 - Le love de la semaine

03:20 - L’importance de reconnaütre la charge mentale

05:13 - LĂącher prise et avancer

08:05 - Step by step

10:30 - ArrĂȘter de se mettre la pression

13:45 - Le message des cartes


đŸŽ™ïž Dans cet Ă©pisode on va parler de :


charge mentale, lĂącher prise, gestion du stress, ralentir, prioriser, bien-ĂȘtre, santĂ© mentale, hypersensibilitĂ©, mindset, productivitĂ©, stratĂ©gie de dĂ©veloppement business, conseils entrepreneuriat, avancer en business, astuce business, loi d’attraction, manifestation, booster son business, business en ligne, conseils business, coach business, conseils entrepreneuriat, dĂ©marrer un business, lancer son business, mindset entrepreneur, structurer son business, trouver des clients, formation en ligne.


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