Dans cet épisode, on va discuter du sujet qui anime un collectif nommé "Lève les yeux !", qui veut nous faire retrouver la convivialité perdue par l'usage intensif des smartphones, et mène un combat pour la déconnexion, contre l’addiction aux écrans. 

• 00:00 Introduction 
• 01:24 Des constats personnels et collectifs 
• 04:53 Des soirées sans smartphone 
• 06:33 L’intérêt d’isoler son téléphone 
• 10:07 Sensibiliser le public 
• 12:16 Un sujet politique et écologique 
• 16:22 L’économie de l’attention 
• 18:07 Et l’empathie dans tout ça ?
• 19:53 Le besoin de connexion dans une société connectée 
• 22:04 Conclusion 

La vidéo TED "Tout ce que vous croyez savoir sur la dépendance est faux" par Johann Hari est visible sur ce lien : https://www.ted.com/talks/johann_hari_everything_you_think_you_know_about_addiction_is_wrong (https://www.ted.com/talks/johann_hari_everything_you_think_you_know_about_addiction_is_wrong) 


Dans cet épisode, on va discuter du sujet qui anime un collectif nommé "Lève les yeux !", qui veut nous faire retrouver la convivialité perdue par l'usage intensif des smartphones, et mène un combat pour la déconnexion, contre l’addiction aux écrans. 
 
• 00:00 Introduction 
• 01:24 Des constats personnels et collectifs 
• 04:53 Des soirées sans smartphone 
• 06:33 L’intérêt d’isoler son téléphone 
• 10:07 Sensibiliser le public 
• 12:16 Un sujet politique et écologique 
• 16:22 L’économie de l’attention 
• 18:07 Et l’empathie dans tout ça ?
• 19:53 Le besoin de connexion dans une société connectée 
• 22:04 Conclusion 
 
La vidéo TED "Tout ce que vous croyez savoir sur la dépendance est faux" par Johann Hari est visible sur ce lien : <a href="https://www.ted.com/talks/johann_hari_everything_you_think_you_know_about_addiction_is_wrong">https://www.ted.com/talks/johann_hari_everything_you_think_you_know_about_addiction_is_wrong</a>

Episode 11 • Lever les yeux des écrans

Nos smartphones, jeux en ligne, réseaux sociaux : on les adore... mais on peut facilement s'y sentir accro! Comment les utiliser avec plaisir plutôt qu'avec excès? 
Douceur Cactus est un podcast de témoignages et décryptage, sur ce sujet de société : la dépendance aux outils numériques • Disponible sur les plateformes de podcast et applications musicales (iTunes, Spotify, Deezer...) • Contact : podcast@douceurcactus.fr (mailto:podcast@douceurcactus.fr) • Auto-produit par Aurélien Guihéneuf, hypnothérapeute spécialisé notamment dans les addictions numériques • www.auneuf.fr (https://www.auneuf.fr) 

Nos smartphones, jeux en ligne, réseaux sociaux : on les adore... mais on peut facilement s'y sentir accro! Comment les utiliser avec plaisir plutôt qu'avec excès? 
Douceur Cactus est un podcast de témoignages et décryptage, sur ce sujet de société : la dépendance aux outils numériques • Disponible sur les plateformes de podcast et applications musicales (iTunes, Spotify, Deezer...) • Contact : <a href="mailto:podcast@douceurcactus.fr">podcast@douceurcactus.fr</a> • Auto-produit par Aurélien Guihéneuf, hypnothérapeute spécialisé notamment dans les addictions numériques • <a href="https://www.auneuf.fr">www.auneuf.fr</a>