Dans ce podcast, j’ai à cœur notamment d’aborder notre relation avec notre corps. Selon moi, l'une des pratiques les plus belles pour entrer en connexion avec lui est la danse, en particulier l'expression libre. Pour échanger sur ce sujet, j’ai invité Nicolas Bernard, qui, avec sa femme Anne-Ena, sont les fondateurs de l’approche des 9 Souffles ainsi que de l’école du même nom, accompagnant l’humain à dialoguer avec son corps dans une démarche de connaissance de soi et de bien-être. Dans cet épisode, je vous propose un voyage à la découverte du parcours de Nicolas, comment d’un homme de science il est devenu un homme de sens, d'explorer avec lui ce que notre corps a à nous révéler, d'écouter sa poésie et son pouvoir créateur, et de comprendre comment à travers le mouvement, nous pouvons exprimer à la fois l'enfant intérieur et l'adulte responsable en nous. Bonne écoute.Retrouver Les 9 souffles : https://lesneufsouffles.frDans la même veine, je vous invite à écouter l'épisode 7 avec Yannick Laval : Danser son corps (https://smartlink.ausha.co/dhommeahomme/yannick-laval-danser-son-corps).Envie de donner un coup de pouce à D'homme à homme ?Vous pouvez soutenir à hauteur de vos moyens et de la valeur que représente ce podcast pour vous, en faisant un don ponctuel ou mensuel via la cagnotte participative sur Tipeee (https://fr.tipeee.com/dhommeahomme).Vous vivez des conflits dans votre couple ?Vous vous sentez parfois figé, en réaction ou alors même vous fuyez les disputes,  et êtes en difficulté pour communiquer avec votre partenaire ? Je vous propose un guide audio "Fini les engueulades", comment aller vers une relation plus consciente avec 5 podcasts, 5 principes, 5 méditations et 5 ressources à imprimer. Plus d'infos (https://loicgerno.fr/fini-les-engueulades/).
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce podcast, j’ai à cœur notamment d’aborder notre relation avec notre corps. Selon moi, l'une des pratiques les plus belles pour entrer en connexion avec lui est la danse, en particulier l'expression libre. Pour échanger sur ce sujet, j’ai invité Nicolas Bernard, qui, avec sa femme Anne-Ena, sont les fondateurs de l’approche des 9 Souffles ainsi que de l’école du même nom, accompagnant l’humain à dialoguer avec son corps dans une démarche de connaissance de soi et de bien-être. Dans cet épisode, je vous propose un voyage à la découverte du parcours de Nicolas, comment d’un homme de science il est devenu un homme de sens, d'explorer avec lui ce que notre corps a à nous révéler, d'écouter sa poésie et son pouvoir créateur, et de comprendre comment à travers le mouvement, nous pouvons exprimer à la fois l'enfant intérieur et l'adulte responsable en nous. Bonne écoute.Retrouver Les 9 souffles : <a href="https://lesneufsouffles.fr">https://lesneufsouffles.fr</a>Dans la même veine, je vous invite à écouter l'épisode 7 avec Yannick Laval : <a href="https://smartlink.ausha.co/dhommeahomme/yannick-laval-danser-son-corps">Danser son corps</a>.Envie de donner un coup de pouce à D'homme à homme ? Vous pouvez soutenir à hauteur de vos moyens et de la valeur que représente ce podcast pour vous, en faisant un don ponctuel ou mensuel via la cagnotte participative sur <a href="https://fr.tipeee.com/dhommeahomme">Tipeee</a>.Vous vivez des conflits dans votre couple ? Vous vous sentez parfois figé, en réaction ou alors même vous fuyez les disputes, et êtes en difficulté pour communiquer avec votre partenaire ? Je vous propose un guide audio "Fini les engueulades", comment aller vers une relation plus consciente avec 5 podcasts, 5 principes, 5 méditations et 5 ressources à imprimer. <a href="https://loicgerno.fr/fini-les-engueulades/">Plus d'infos</a>. Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

Nicolas Bernard : La danse libre, la poésie du corps


❓ C’est quoi être un homme aujourd’hui ? Ces dernières années et notamment avec le mouvement Metoo, la position et la parole de la femme se sont davantage affirmées, venant questionner à raison celles de l’homme. Depuis longtemps, l’injonction à une masculinité virile est la norme, qu’elle soit assumée, subie (consciemment ou non), voire rejetée, incitant l’homme à mettre de côté toute une partie de son identité.




🌎  Les lignes ont donc bougé. Ne serait-il pas temps pour l’homme de s’autoriser à prendre conscience de son monde intérieur ? D’explorer et d’affirmer sa sensibilité, afin de cultiver une meilleure relation à soi, aux autres et au monde ? Pour cela, nous avons besoin de récits inspirants, de pouvoir s'identifier à de nouveaux modèles et façons d’être homme.




✨ Chaque semaine, je vous propose d’aller à la rencontre de personnalités en chemin, qui font de leur vulnérabilité une force et qui portent leur voix à travers leur parcours, leurs projets, leur vision et leur vie d’homme.




🎙️ En toute intimité, nous conversons autour de thématiques comme la connaissance de soi, le développement relationnel, le rapport au corps et aux émotions, la santé mentale, la sexualité, le couple, la paternité, les groupes de parole ou encore l’humain dans le milieu professionnel.




👂 Un podcast aux valeurs d’écoute, de bienveillance, d’authenticité et d’humanisme, avec l’intention d’ouvrir le champs des possibles et des représentations, acquérir des clés pour mieux se comprendre et poser un autre regard sur la condition masculine.




🙋‍♂️ Je m’appelle Loïc Gerno, je suis un curieux de l’être, des relations humaines et de la rencontre à l’autre. Je suis coach et j’accompagne les hommes à mettre des mots sur ce qu’ils ressentent, afin de les soutenir à exprimer et affirmer leur singularité. Bonne écoute.




🔗 Liens :

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🎧 Montage & mixage jingle : Ulrich Vantillard

🎵 Musique : Toxiq -  Dans la bouche (Instrumental mix) / Extrait de Dans la bouche EP (2022, Résiste Records)
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❓ C’est quoi être un homme aujourd’hui ? Ces dernières années et notamment avec le mouvement Metoo, la position et la parole de la femme se sont davantage affirmées, venant questionner à raison celles de l’homme. Depuis longtemps, l’injonction à une masculinité virile est la norme, qu’elle soit assumée, subie (consciemment ou non), voire rejetée, incitant l’homme à mettre de côté toute une partie de son identité.
 
🌎  Les lignes ont donc bougé. Ne serait-il pas temps pour l’homme de s’autoriser à prendre conscience de son monde intérieur ? D’explorer et d’affirmer sa sensibilité, afin de cultiver une meilleure relation à soi, aux autres et au monde ? Pour cela, nous avons besoin de récits inspirants, de pouvoir s'identifier à de nouveaux modèles et façons d’être homme.
 
✨ Chaque semaine, je vous propose d’aller à la rencontre de personnalités en chemin, qui font de leur vulnérabilité une force et qui portent leur voix à travers leur parcours, leurs projets, leur vision et leur vie d’homme.
 
🎙️ En toute intimité, nous conversons autour de thématiques comme la connaissance de soi, le développement relationnel, le rapport au corps et aux émotions, la santé mentale, la sexualité, le couple, la paternité, les groupes de parole ou encore l’humain dans le milieu professionnel.
 
👂 Un podcast aux valeurs d’écoute, de bienveillance, d’authenticité et d’humanisme, avec l’intention d’ouvrir le champs des possibles et des représentations, acquérir des clés pour mieux se comprendre et poser un autre regard sur la condition masculine.
 
🙋‍♂️ Je m’appelle Loïc Gerno, je suis un curieux de l’être, des relations humaines et de la rencontre à l’autre. Je suis coach et j’accompagne les hommes à mettre des mots sur ce qu’ils ressentent, afin de les soutenir à exprimer et affirmer leur singularité. Bonne écoute.
 
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🎧 Montage &amp; mixage jingle : Ulrich Vantillard 
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