
Dans ce deuxième épisode, j'accueille Marion Rousseau, fleurettiste en équipe de France. Marion a beaucoup évolué grâce à la préparation mentale et elle n'en est qu'au début du chemin ! Elle nous parle de son parcours, de ses difficultés, de ses déclics et de ses ambitions pour les Jeux de Los Angeles en 2028.


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Tu peux aussi me contacter pour me poser tes questions ou me faire un retour sur l'épisode à mon adresse mail ambroise@phrasesdarmes.fr  (mailto:ambroise.berthault@gmail.com)ou sur instagram @ambroiseberthault.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce deuxième épisode, j'accueille Marion Rousseau, fleurettiste en équipe de France. Marion a beaucoup évolué grâce à la préparation mentale et elle n'en est qu'au début du chemin ! Elle nous parle de son parcours, de ses difficultés, de ses déclics et de ses ambitions pour les Jeux de Los Angeles en 2028. _____ Envie de profiter d'un RDV OFFERT de 45 minutes pour faire le bilan de ton mental ? Réserve un créneau ici 👇 <a href="https://calendly.com/ambroise-phrasesdarmes/starting-block-entretien-individuel-clone">https://calendly.com/ambroise-phrasesdarmes/starting-block-entretien-individuel-clone</a> Tu peux aussi me contacter pour me poser tes questions ou me faire un retour sur l'épisode à mon adresse mail <a href="mailto:ambroise.berthault@gmail.com">ambroise@phrasesdarmes.fr </a>ou sur instagram @ambroiseberthault. Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

#2 - Marion Rousseau, fleurettiste en équipe de France : "J’ai appris à dresser mon cerveau"


🎙️ Au bord des pistes, on entend souvent dire qu’un tireur “n’a pas le mental” quand il craque sur la dernière touche, qu’il se fait remonter par son adversaire ou qu’il joue en dessous de son niveau. Mais c'est quoi, au juste, “avoir le mental” ?


Bienvenue dans Derrière le Masque, le podcast qui touche à ce qui se joue dans la tête des escrimeurs.


Je m’appelle Ambroise Berthault, je suis préparateur mental et maître d’armes. Mon ambition, c'est que chaque tireur ait des bases mentales solides :
pour oser exprimer son jeu, apprendre à se faire confiance, affronter ses peurs, et se forger une identité de champion, sur la piste comme dans la vie.


🎯 Dans chaque épisode, je te partage :
des réflexions issues de l’entraînement et de la compétition,
des situations vécues,
et des clés concrètes pour progresser… mentalement.


Tu veux tirer plus libre, plus confiant, plus aligné ?

Tu es au bon endroit.
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🎙️ Au bord des pistes, on entend souvent dire qu’un tireur “n’a pas le mental” quand il craque sur la dernière touche, qu’il se fait remonter par son adversaire ou qu’il joue en dessous de son niveau. Mais c'est quoi, au juste, “avoir le mental” ? Bienvenue dans Derrière le Masque, le podcast qui touche à ce qui se joue dans la tête des escrimeurs. Je m’appelle Ambroise Berthault, je suis préparateur mental et maître d’armes. Mon ambition, c'est que chaque tireur ait des bases mentales solides :pour oser exprimer son jeu, apprendre à se faire confiance, affronter ses peurs, et se forger une identité de champion, sur la piste comme dans la vie. 🎯 Dans chaque épisode, je te partage :<ul><li>des réflexions issues de l’entraînement et de la compétition,</li><li>des situations vécues,</li><li>et des clés concrètes pour progresser… mentalement. </li></ul>Tu veux tirer plus libre, plus confiant, plus aligné ? Tu es au bon endroit. Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.