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La dépression post-partum reste encore très taboue, et pourtant elle touche de nombreuses femmes après la naissance d’un enfant.

Désespoir, envie de rien, pas d'énergie, lassitude, perte de repères, sentiment d’être dépassée, culpabilité…

Les signes peuvent être difficiles à reconnaître, pour soi comme pour l’entourage.

Dans cet épisode, je vous propose d’écouter le témoignage d’une maman qui a accepté de raconter son parcours : son histoire avant la maternité, les premiers signes qui ont marqué le début de sa dépression post-partum, le moment où elle a compris qu’elle avait besoin d’aide, et le chemin qui lui a permis peu à peu de retrouver de l’équilibre.

À travers ce témoignage courageux et authentique, nous parlons des signes de la dépression post-partum, de la difficulté à demander du soutien, et de l’importance de mettre en place quelques actions pour s'entourer.

Si vous êtes maman et que vous traversez une période difficile après une naissance, sachez qu'il existe des associations et pleins d'autres ressources pour vous tendre la main dans cette période à traverser.

Bon écoute ❤️

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