Je suis Amélie DUMONT - Naturopathe et Doula - créatrice du podcast Dans le ventre des femmes.

Dans cet épisode je vous parles d'un Elixir floral ou fleur de Bach et plus largement d'une plantes et de ses différents usages. Il s'agit du chêne ou Oak, la fleur de Bach numéro 22. Un remède parfait pour relâcher la pression et accompagner les personnes qui luttent et son fatiguées de lutter pour aller bien, développer leurs projets, et vivre simplement. On dit qu'elle permet de passer du "Batailleur par obligation au guerrier pacifique".

J'aborde également les usages physiques du chêne en phytothérapie et gemmothérapie, pour un accompagnement global du corps et des émotions. Un épisode pensé pour retrouver vitalité, douceur et équilibre au quotidien.

Je suis curieuse de tous vos retour sur cette fleur de Bach ou d’autres 😍

Les sources de cet épisode

Pour vous parler du Chêne, je m'appuie sur deux livres que j'aime profondément :

• Le Manuel complet des 38 essences florales du Dr. Bach — une véritable bible des fleurs de Bach, claire, complète, et utilisable en autonomie. Vous y trouverez des descriptions précises, des exemples de pensées et comportements associés à chaque remède, ainsi qu'un index thématique pour vous orienter selon vos problématiques.

• Le Traité d'herboristerie énergétique de Matthew Wood — une pépite récemment traduite en français, qui aborde les plantes dans leurs dimensions à la fois physiques, énergétiques et émotionnelles. Matthew Wood est une grande référence dans le monde de l'herboristerie anglophone, et son approche est profondément inspirante.

Je vous parle également des vidéos de Christophe Bernard, herboriste reconnu en France, qui propose une vulgarisation très accessible sur YouTube et dans ses formations. Un incontournable si vous souhaitez approfondir votre connaissance des plantes et de l'herboristerie familiale.

Merci à Yonda Schramm-Hädicke pour ce chant de guérison qu'elle me permet d'utiliser et son album complet Circle of Women qui a accompagner mes premiers cercles, tellement de rebozo, et qui me fait tant vibrer. Je vous laisse découvrir cette artiste et ses magnifiques chants.

Merci à Andréa Roux @ddseins pour cette magnifique illustration pour le visuel du podcast.

Me retrouver :

Sur mon site naturamelie.fr

Sur Instagram : @ameliedumont

Si toi aussi tu veux créer ton propre podcast, voici mon code de parrainage sur la plateforme Ausha : AMELIEPODCAST

Les ressources abordées :

Livre : Manuel complet des quintessences florales du Dr Bach

Livre des élixirs DEVA plus contemporains : Les élixirs floraux - Philippe Deroide

Livre : Traité d'herboristerie énergétique - Matthew Wood

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