
Pourquoi est-il si difficile de résister à un TOC, même lorsque l'on sait qu'il n'a pas de sens ?


Dans cet épisode, je vous propose d'explorer le mécanisme qui entretient les TOC.


À travers les recherches scientifiques, le regard de professionnels spécialisés et les témoignages de personnes concernées, nous essayerons de comprendre pourquoi la logique ne suffit pas toujours à interrompre une compulsion.


Parce que savoir est une chose.


Mais réussir à ne plus répondre au TOC en est une autre.


J'espère que cet épisode vous permettra de mieux comprendre ce qui se joue derrière ces comportements, et peut-être aussi de porter un regard plus bienveillant sur vous-même ou sur un proche.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi est-il si difficile de résister à un TOC, même lorsque l'on sait qu'il n'a pas de sens ? Dans cet épisode, je vous propose d'explorer le mécanisme qui entretient les TOC. À travers les recherches scientifiques, le regard de professionnels spécialisés et les témoignages de personnes concernées, nous essayerons de comprendre pourquoi la logique ne suffit pas toujours à interrompre une compulsion. Parce que savoir est une chose. Mais réussir à ne plus répondre au TOC en est une autre. J'espère que cet épisode vous permettra de mieux comprendre ce qui se joue derrière ces comportements, et peut-être aussi de porter un regard plus bienveillant sur vous-même ou sur un proche. Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

Épisode 4 - Les TOC : Je sais… mais je n’arrive pas à m’arrêter.


Ce que je ne contrôle pas est un podcast consacré aux troubles obsessionnels compulsifs (TOC) et à la santé mentale.


J’ai créé ce podcast pour ouvrir un espace de parole, d’écoute et de partage autour de vécus souvent invisibles et incompris.
Ici, les personnes concernées par les TOC, leurs proches et les professionnels peuvent témoigner, échanger et se reconnaître, dans un cadre respectueux et sans jugement.


Je m’appelle Aimée, je vis moi-même avec des TOC, et j’anime ce podcast avec la volonté de mettre en lumière des voix trop souvent réduites au silence.
On y parle de ce qui est souvent tu, minimisé ou mal compris.
On prend le temps d’écouter, de comprendre et de se soutenir.


Un épisode par mois, pour avancer ensemble, avec justesse, humanité et exigence.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ce que je ne contrôle pas est un podcast consacré aux troubles obsessionnels compulsifs (TOC) et à la santé mentale. J’ai créé ce podcast pour ouvrir un espace de parole, d’écoute et de partage autour de vécus souvent invisibles et incompris.Ici, les personnes concernées par les TOC, leurs proches et les professionnels peuvent témoigner, échanger et se reconnaître, dans un cadre respectueux et sans jugement. Je m’appelle Aimée, je vis moi-même avec des TOC, et j’anime ce podcast avec la volonté de mettre en lumière des voix trop souvent réduites au silence.On y parle de ce qui est souvent tu, minimisé ou mal compris. On prend le temps d’écouter, de comprendre et de se soutenir. Un épisode par mois, pour avancer ensemble, avec justesse, humanité et exigence. Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.