
Tu n’es pas trop sensible. Tu es juste en mode survie depuis trop longtemps.
Bienvenue dans Confidences avec Sophia: Le podcast pour les femmes qui ont tout essayé pour aller mieux… mais qui sentent que le vrai blocage est plus profond.


Ici, on ne parle pas de “penser positif”.
On parle de ton système nerveux, de ton corps, de ce que tu ressens… même quand tu ne comprends pas pourquoi.
Chaque mercredi, je t’aide à :
sortir de l’anxiété chronique
comprendre tes réactions émotionnelles
te reconnecter à ton corps en sécurité


Si tu te sens souvent fatiguée, submergée, en hypervigilance…
ce podcast va t’aider à revenir à toi.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu n’es pas trop sensible. Tu es juste en mode survie depuis trop longtemps.Bienvenue dans Confidences avec Sophia: Le podcast pour les femmes qui ont tout essayé pour aller mieux… mais qui sentent que le vrai blocage est plus profond. Ici, on ne parle pas de “penser positif”. On parle de ton système nerveux, de ton corps, de ce que tu ressens… même quand tu ne comprends pas pourquoi.Chaque mercredi, je t’aide à :<ul><li>sortir de l’anxiété chronique</li><li>comprendre tes réactions émotionnelles</li><li>te reconnecter à ton corps en sécurité</li></ul> Si tu te sens souvent fatiguée, submergée, en hypervigilance… ce podcast va t’aider à revenir à toi. Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.